Är Quinoa den perfekta mat?
Söndag 18 januari 2009Quinoa (uttalas angelägen-wah) har odlats i tusentals år i Anderna i Sydamerika. Det var en mycket viktig del av inka kost och det är fortfarande ibland kallas "det guld Inka." Det är ofta som en säd, men det är faktiskt fröet till [...]
Battle of the Korn - Brown Rice VS Quinoa
Måndag 29 December, 2008Oavsett hur länge du har tränat, är frågan om kolhydrater alltid en taggig en. Beläst bodybuilders vet att även om bearbetade spannmålsprodukter som vitt bröd har sin plats i en diet (som postworkout), fullkornsprodukter, som havre och brunt ris, är i allmänhet ett bättre val för de flesta måltider. Men vad [...] om
Lemon Tilapia Fisk med organiska Quinoa
Torsdag 25 december 2008Quinoa som del av en hälsosam kost obearbetade
Tisdag 1 juli, 2008Efter att ha använt Quinoa för ett par år har det nu blivit en stapelföda i min diet. Jag äter det de flesta dagar, antingen i en sallad eller stek. Det är ibland i fokus för måltiden och andra gånger helt enkelt en ingrediens av många.
Jag medger att quinoa kan bli ganska beroendeframkallande
Tisdag 20 maj 2008Min fru har försiktigt påpekat för mig att jag äter mycket quinoa och är inte detta bli lite över styr. Jag har en quinoa beroende.
«Föregående Inlägg