« De ce Quinoa gust amar? | Acasa
Ce este Quinoa?
Prin | Ken 2010-05-03
Având în scris două cărţi şi numeroase articole despre acest subiect eu sunt încă surprins când cineva îmi spune "Ce este Quinoa?".
Fiind atât de strâns implicate ma face sa ma uit este una dintre super uitate. Din fericire, are o renaştere în secolul 21 ca oamenii să descopere mai multe beneficii sănătăţii. Este încă nu a avut o mare de acoperire de televiziune, dar că va veni ca bucătari TV realiza punctele sale bune şi a începe să utilizaţi-l.
Motivul pentru popularitatea sa în creştere este dublu. În primul rând există beneficiile pentru sănătate ale quinoa. În al doilea rând este faptul că quinoa este atât de uşor pentru a găti şi va include in dieta ta. Acum, că puteţi cumpăra peste tejghea, în majoritatea magazinelor alimentare şi supermarket-uri sunt oameni de cumpărare şi adăugarea lui la dieta lor
Deci, ce anume este quinoa?
Quinoa este o plantă din America de Sud care poartă seminţele pe care le puteţi mânca. În ultimii agricultura quinoa de ani a fost înfiinţat în SUA şi am crescut personal quinoa mea în partea de sud a Angliei.
Planta este foarte uşor să crească şi nu are cerinţe ridicate în ceea ce priveşte calitatea solului şi substanţe nutritive. Dacă veţi face să crească într-un teren fertil, atunci veţi obţine un randament mai mare, dar quinoa va creste destul de mult oriunde.
Motivul pentru care atât de mulţi oameni sunt strigând laudele sale deoarece este o sursa fantastica de proteine şi un proces lent de eliberare sursa de carbohidrati. Este, de asemenea, un aliment foarte versatil care poate fi folosit in salate, se amestecă prăji feluri de mâncare, supe şi musaca şi mult mai mult.
Quinoa este clasificat ca fiind o proteină vegetală, care este uşor de digerat. Aceasta a fost dovedit a fi bun pentru rinichii si vezica urinara, deoarece conţine toate aminoacizi esentiali.
Ce este Quinoa place să mănânc?
Gustul de quinoa este lumina si delicat si poate fi folosit în loc de orez în cele mai multe reţete. Unii oameni l utilizaţi în loc de cuşcuş, deşi nu are aceeaşi textură ca cuşcuş. Pe măsură ce gatiti quinoa formele exterioare germenul o bandă în jurul fiecărei seminţe. Acesta spirale de la seminţe principal fac o coada scurta. Acest lucru dă coada quinoa sale crocante simt semnătură şi textura.
veganii Multe utilizarea quinoa pentru a oferi proteine în dieta lor, deoarece este o proteină completă. În Marea Britanie şi bărbaţi sportivi sport si femeile il folosesc pentru a ajuta la construirea de până rezistenţa lor.
Subiecte: Quinoa de informare | No Comments »
