« Red Salata Waldorf Quinoa cu Pan italian Fried Chicken | Acasa | Ai vazut Reţetă Quinoa - Iată Film »
Quinoa Fulgi de fructe şi nuci Bar
Prin | Ken 04.11.2010
Acest snack bar quinoa sa dovedit a fi una dintre cele mai populare în Carte de bucate Quinoa . Aceasta este o versiune mai simplă din reţeta. În cazul în care cartea este actualizat acest lucru va înlocui versiunea originală.
De pachete de fulgi de Quinoa
Combinaţie de arome este fantastic. Un lot de 24 de quinoa fulgi de bare ca aceasta dureaza doar cateva zile in casa noastra.
În Marea Britanie pot cumpara doar online meu fulgi de quinoa. Alimentele de brand infinit se arată în imagine a fost cumparat de la Baldwins.co.uk
Ingrediente.
1 cană (150gm) mixt fructe uscate
Zeama de la o portocala mare
5 picături de vanilie Esenta
4 linguri de unt
3 cani (250gm) Quinoa Fulgi
1 / 2 cana nuci tocate
1 / 2 cană de zahăr brun sau demerera
1 / 2 linguriţă scorţişoară pudră
1 / 2 linguriţă de sare
2 oua.
Metodă
Pentru a face această reţetă a face un amestec uscat, cu unele componente şi un amestec lichid cu restul ei. La sfârşitul când combinaţi-le împreună.
1. Inmuiati fructe uscate în suc de portocale şi esenţă de vanilie pentru o oră.
Înmuiere fructe uscate în suc de portocale şi esenţă de vanilie
2. După o oră, apoi puteţi începe pregătirea Amestecuri uscate.
3. Topiţi untul uşor pe plită până când acesta se topeşte. Apoi, trecerea de căldură off.
Unt de topire
4. Adauga nuci tocate la unt.
Adauga Nucile tocate, la unt
5. Apoi se adaugă fulgi de quinoa şi se amestecă bine împreună, astfel încât totul este amestecate uniform.
Amestecarea în Quinoa Fulgi
6. Luaţi acest amestec şi se pune într-un bol. Adauga in zahar brun, sare şi scorţişoară. Se amestecă bine pentru un minut sau cam asa ceva.
Adauga Zahar, sare si scortisoara
7. Lasa acest amestec la o parte şi a reveni la amestecul de fructe. Adauga 2 oua de fructe şi se amestecă bine împreună.
Adauga Ouă de fructe
8. Pune mixuri 2, împreună în bol şi să le combine complet împreună.
Combină Quinoa amestecă Fulgi cu amestecul de fructe
9. Apăsaţi amestecul într-o tablă de copt bine lubrifiat. Asiguraţi-vă că se amestecă, chiar are o adâncime în tavă de copt.
Cookie-urile Quinoa gata pentru cuptor
10. Cook quinoa cookie-uri timp de 15 minute pe un mediu de energie termică (Eu folosesc 170 de grade), până când începe să rândul său, maro. Nu peste bucătar ei.
11. Scoateţi cookie-uri şi se taie în pătrate. Cool-le pe un raft de răcire. Sunt gata să mănânce de îndată ce acestea sunt în regulă.
Fulgi de quinoa Bar Fuit şi Nut
Subiecte: Reţete Quinoa | No Comments »
