« gluten Quinoa Salata | Home | Unde Cumpăr Quinoa »
Quinoa, utilizând ca aliment de bază
Prin | Ken 25.05.2010
Există anumite articole alimentare care sunt considerate ca alimente de bază. Aici, în Anglia, este aproape o crimă să aibă cina fără cartofi. Mancam cartofi cu nimic. Noi le fierbe, le-am fript şi le-am cip. Facem, de asemenea, le în vafe, crochete si piure de cartofi. Când am rămas fără idei pentru cartofi va fi o zi tristă.
Un alt aliment de bază este de orez. Deşi nu este un cartof flexibil ca umil de a fi gătit şi utilizate în mai multe moduri ca o masă principală sau un desert. Deci, ce zici de quinoa? Este folosind quinoa ca un aliment de bază o opţiune viabilă. Este uşor de utilizat într-o mulţime de diferite tipuri de alimente si retete? Având în scris două cărţi pe această temă Sunt obligat să spun da. Dar permiteţi-mi să explic o serie de modalităţi de uşor puteţi include quinoa în dieta dumneavoastră de astăzi.
Ca acompaniament la o masă.
Puteţi foarte uşor substitui quinoa ca garnitură în cazul în care v-ar servi în mod normal, orez. Deoarece quinoa este mult mai substanţiale decât orezul cu o aromă uşoară de propriile sale cred că este o opţiune mai bună pentru curry şi musaca. El îmbunătăţeşte cu adevărat gustul de ansamblu a mesei şi o face mai mult de umplere. Puteţi reduce cantitatea şi încă mai simt complet.
Ca o bază Salata
Cous Cous este utilizat în Africa de Nord şi unele ţări mediteraneene ca baza pentru salate. Puteţi utiliza quinoa este un mod similar. Aveţi posibilitatea să se amestecă în orice aveţi la îndemână cu quinoa şi au o masă delicioasă gata în câteva minute. Pentru a adăuga pumn suplimentare puteti rochie salata cu maioneza sau franceză sos. De exemplu, este foarte uşor să taie nişte ardei dulce, telina si morcovii si amestecati-le împreună cu quinoa. Este nevoie de doar momente si delicioasa.
De ce Quinoa poate fi un aliment de bază
Punctul despre quinoa este că este este mult mai uşor de utilizat decât majoritatea oamenilor imagina. Ea vine in diferite culori si forme diferite. Există standardul THA boabe vin într-o crema, de culoare roşu şi negru. Apoi, există fulgi de quinoa, care poate fi utilizat în coacere şi în cerealele pentru micul dejun. Puteţi utiliza, de asemenea, fulgi ca ingredient de granola. Poti cumpara faina de gluten, de asemenea, quinoa gratuit pentru utilizare în special de pâine fără gluten şi reţete cookie.
Sper că puteţi vedea posibilităţile cu quinoa ca un aliment de bază.
Subiecte: Quinoa de informare | No Comments »
