« Jak Sprout Quinoa - Nowa metoda | Strona główna | Quinoa z odżywianiem, glutenu i wiele więcej »
Gotowania ziarna Quinoa
Ken | 06 października 2009
Quinoa szybko staje się częstym widokiem na liście składników receptur. Gotowania ziarna quinoa jest bardzo prosta - patrz poniżej - ale, aby dowiedzieć się, jak ugotować quinoa powiem ci nieco o tym.
Ziarna quinoa jest rzeczywiście materiału siewnego. Iż pochodzi z Ameryki Południowej. W ciągu ostatnich 20 lat jest uprawiana w wielu krajach. Widziałem kilka uprawianych na własnej działce tutaj w Wielkiej Brytanii. Quinoa roślin rośnie do około 6 stóp wysokości i ma tysiące tych nasion na duże długi głowy kwiat. Ja do mojego zbioru raz mogę myśleć to sposobem. Nasiona pokryte są miękką "Płatek" i nie jestem pewien, w jaki sposób można uzyskać wszystkie nasiona w łatwy.
Gotowania ziarna quinoa najpierw wypłukać pod bieżącą pozbyć się powłoki gorzki smak. Nie ma to wszystko quinoa. Niektóre sklepy sprzedają to wcześniej wypłukane. Następnie zmierzyć z jednej strony quinoa do dwóch części wody. Umieścić to w garnku i doprowadzić do wrzenia. Na wolnym ogniu przez 10 - 15 minut. Następnie jest on gotów służyć. Aby zobaczyć w akcji znajduje się film tutaj>>> Gotowanie ziarna quinoa .
Ugotowane quinoa serwowane jak w przypadku innych warzyw i mięsa. Można również wymieszać i usmażyć zrobić doskonałe sałatki quinoa z nim. Jeśli quinoa gorzki smak wtedy nie wystarczy spłukać. Powiedziano mi, przez dietetyka, że ciepła woda działa lepiej dla niektórych odmian.
Kiedy zacząć zabawę z wykorzystaniem quinoa w diecie można zauważyć, że może to być zawarte na dobę w diecie. Jest bardzo elastyczny i łatwy w użyciu w taki sam sposób, że ryż jest. Rzecz quinoa jest to, że o wiele lepiej dla ciebie odżywczych. Więcej informacji tutaj>>> Quinoa Recipes .
Tematy: Jak gotować Quinoa | 1 Komentarz »
05 stycznia 2010 na 14:13
http://www.realseeds.co.uk/grains.html
jest jak przewodnik zbiorów zbóż, wiem że to trochę późno, ale teraz dla Ciebie