« Piros quinoa Waldorf saláta olasz Pan Fried Chicken | Home
Quinoa Pehely Gyümölcs és dió Bar
Ken | április 11, 2010
Ez a quinoa büfé bizonyult az egyik legnépszerűbb a quinoa Szakácskönyv . Ez egy egyszerűbb változata a recept. Amikor a könyv frissített ez váltja majd fel az eredeti változatot.
Csomag quinoa Pehely
Ez a kombináció az ízek fantasztikus. A tétel 24 quinoa pelyhek bár így csak az tart egy pár napig a házunkban.
Az Egyesült Királyságban Én csak megvenni quinoa pehely online. A végtelen élelmiszerek márka jelenik meg a kép vásárolták Baldwins.co.uk
Hozzávalók.
1 csésze (150gm) vegyes aszalt gyümölcs
Juice egy nagy narancs
5 csepp vanília esszenciája
4 evőkanál vaj
3 csésze (250gm) quinoa Pehely
1 / 2 csésze apróra vágott dió
1 / 2 csésze barna cukor vagy demerera
1 / 2 kávéskanál fahéj por
1 / 2 teáskanál só
2 tojás.
Módszer
Ahhoz, hogy ezt a receptet ön csinál egy száraz keverednek egyes összetevők és folyékony keverednek a többiekkel. A végén van bevitt.
1. Áztassa a szárított gyümölcsök a narancslevet és vanília lényegében egy órát.
Áztató szárított gyümölcs a narancslé és a Vanilla Essence
2. Egy óra múlva tud majd kezdeni a száraz keverék.
3. Olvasszuk fel a vajat óvatosan a főzőlapon, amíg el nem olvad. Ezután kapcsolja ki a hőt.
Az olvadó vaj
4. Adja hozzá az apróra vágott diót, hogy a vajat.
Adjunk hozzá apróra vágott dió A vajat
5. Ezután hozzáadjuk a quinoa pelyhek, és keverjük össze alaposan, hogy minden keverik össze egyenletesen.
Keverést a quinoa Pehely
6. Fogd ezt keverjük össze, és helyezzük a keverő tálba. Add hozzá a barna cukrot, a sót és a fahéjat. Jól keverjük össze egy perc múlva.
Hozzáadjuk a cukrot, sót és a fahéjat
7. Hagyja ezt az elegyet egyik oldalon, és visszatér a gyümölcs mix. Adja hozzá a 2 tojás a gyümölcs-és keverjük össze jól.
Add hozzá tojás gyümölcs
8. Tegye a 2 keveri össze a keverő tálba, és összekapcsolják őket teljesen össze.
Kombinálja quinoa Pehely Keverjük össze a Gyümölcs Mix
9. Nyomja meg a keverék egy jól kivajazott tepsiben. Győződjön meg róla, hogy a keverék egyenletes mélységben a sütőformát.
Quinoa sütik kész a sütő
10. Cook a quinoa cookie-k 15 percig közepes lángon (170 fok tudom használni), amíg elkezd barnulni. Ne fölött főzzük őket.
11. Vegye ki a cookie-kat, és vágjuk négyzet. Cool őket a hűtés rack. Az a fogyasztásra kész, amint azok hűvös.
Quinoa Pehely Fuit és Nut Bar
Témakörök: quinoa Receptek | No Comments »
