« | Home | »

4 féle quinoa receptek

Ken | 6. január 2010

Én mindig mondtam, hogy unalmas quinoa is enni. Én teljesen egyet, mint oly sok különböző módon való felkészülés quinoa különböző quinoa receptek. Ha csak forraljuk fel, és tálaljuk, majd egyetértek - nagyon unalmas. De mit lehet csinálni vele, ha már elkészült, csodálatos.

Quinoa saláta receptek

Az egyik leggyakoribb módja az, hogy az quinoa salátának. Ez hasonló ahhoz, ahogy használja a rizs és a kuszkusz kuszkusz. Akkor keverjük össze a főtt quinoa egy sor nyers zöldséget, magokat és a diót. Ez is jól keveredik impulzus, mint a paszuly bab, vese bab-és csicseriborsó. Valamint egyesíti az összetevők együtt felveheti kedvenc kötszerek, hogy adjunk egy kis ízt és harap. Mivel a quinoa olyan tápanyagtartalom szempontjából teljes tudod tekint a quinoa saláta egy teljes étkezés.

Quinoa Keverjük Fry Receptek

Egy másik módja annak, hogy enni quinoa van a gyors sütéshez azt egy serpenyőben egy sor zöldség-és fűszernövények. A quinoa kell előre főzött használat előtt ily módon. Ezután megpirítjuk a zöldségeket egy percig hozzáadása előtt a quinoa. Ezután gyorsan keverjük sütjük minden 3 vagy 4 percig tálalás előtt.

Quinoa Kenyér receptek

Quinoa Liszt lehet használni, hogy a kenyeret, de azt még meg kell találniuk a megfelelő quinoa kenyér recept, amely nem tartalmaz néhány búzaliszt. Ez a probléma, mint sokan keresik gluténmentes recepteket és különösen gluténmentes kenyér receptek. Kerestem 3 évig egy tisztességes quinoa kenyér recept. Ha van egy tudassa velem ebben a blogban.

Quinoa Reggeli és desszertek

Quinoa Pehely és quinoa gabona használható egy sor reggeli receptek és desszert receptek. Nem azt mondom, hogy quinoa puding tej íze ugyanolyan, mint rizs tejjel pudingot, de az emberek a megszorító táplálkozás nyújt lehetőséget. Quinoa keverhető erős gyümölcsös ízek is, és hozzáteszi, test és anyag minden recept.

A quinoa Cookbook egy teljes körű quinoa receptek kattints a fedelet kap a saját példányát,

Quinoa Cookbook - Print Edition

Témakörök: quinoa Receptek | 1 Comment »

Egy Válasz-hoz "4 féle quinoa receptek"

  1. Manchester táplálkozási Says:
    Március 9, 2010-on 17:48

    Találtam ezt a cikket, amikor kerestem quinoa recept ötleteket az ügyfél számára az inzulin rezisztencia. Én biztosan ajánlom a webhely az ügyfelek - gyakran nézett rám értetlenül, amikor megemlítem quinoa!

Hozzászólások