" A Hét Nap quinoa Diétás - Új Ebook közzétett | Home | Különleges ár quinoa Recept Könyvek »
Quinoa cikk - 4 módon lehet főzni quinoa
Ken | augusztus 15, 2008
Néhány évvel ezelőtt írtam egy cikket arról a négy lehetőség főzni quinoa. Hát ez a kis cikket tettek közzé számos weboldalon, és váltott ki nagy figyelmet. Azt hiszem, az ok az, hogy segít az embereknek megérteni, hogy a quinoa valójában nagyon könnyű főzni és enni.
Amikor az emberek először hallani quinoa, hogy megtudjuk, az előnyök, de hogyan is, hogy az étrendjükben. Nekem van újra írt a cikk ezen a héten, és tedd ezt az oldalt.
Háttér-információk
Quinoa gyakran gondolt, mint a gabona, hanem valójában magok egy növény. Ezek a quinoa magok kicsik, és jönnek a különböző fajták. A leggyakoribb fajta fehér, amely most vált könnyen hozzáférhető az Egyesült Királyságban, amelyek tele a Tesco, Sainsbury's és számos egészségügyi élelmiszer üzletek. Piros quinoa nemrégiben hozzáférhetővé vált az Egyesült Királyságban, bár megértem, hogy már kapható az USA-ban elég sokáig.
Az igazság öblítő quinoa
A legtöbb nem kell öblítse le. Ez azért van, mert a nagy gyártók felismerték, hogy fognak többet eladni, ha azt prewashed mielőtt eladásra. Tehát én nem találtam quinoa eladó, hogy nem öblítette az elmúlt néhány hónapban. Ha az íze keserű akkor kell öblítse ki a futás alatt a hideg csap 2 - 3 perc főzés előtt. Csak néha megkóstolhatja enyhe keserű peng a quinoa, de ez nem elég, hogy a quinoa nem ehető
Mit íze van?
Ez a szuperétel egyedülálló íze és atmoszféra. Ez képest rizst, de van egy határozott összeroppant hozzá. Ha overcook ez, ez lesz puha és bolyhos, mint a rizs, de ez nem lesz ragacsos és nehéz étel, mint a szétfőtt rizs nem. Az íze egyedi, de hasonló a többi szemek talán ezért összezavarodik más szemek. A legjobb leírás tudok gondolni, mint egy enyhén ropogós zabkása.
Hogyan főzzük?
A legegyszerűbb módszer az, hogy felforraljuk. Veszel egy része quinoa, hogy két része hideg vízzel. Hozd a forraljuk, és főzzük 10 - 20 perc. Vannak 2 tényező hatása a főzési időt.
Ön szerint enyhén süsse meg a szemek 8 - 10 perc ami sokkal nuttier és ropogós érzem. Ez így jobban szeretem azt. Ha azt később hozzáadott egyéb összetevők egy kicsit főzés érdemesebb undercook meg. Valójában egy módszer a főzés (lásd alább) nem tartalmaz előfőzés egyáltalán.
Hogyan kell a mikrohullámú quinoa szemek
Meg lehet főzni a mikrohullámú egész egyszerűen. Segítségével ugyanez az arány 1 rész quinoa és 2 rész víz tegye egy mikrohullámú edénybe, és főzzük 3 percig. Majd hagyjuk állni. Keverjük össze egy pillanatra, és főzzük további 3-5 percig. Hagyjuk állni 2 percig. Minden megmaradt folyadékot is lecsapolták - fontos, hogy a szemek a mikrohullámú nem engedtek megszáradni.
Főzőcske levesek és a húsos quinoa
Ez a módszer egyszerűen quinoa magában foglalja a leves recepteket és húsos. Nincs szükség előzetes főzzük a szemeket, a fenti ábrán látható módon. A levesek is adhat anyag, aroma hozzáadásával, hogy éppen a kedvenc receptje. Tényleg van szó próbálják ki a különböző leves recept, hogy megtudja, mit szeretne. Húsos is nagyon hasonló.
Hogyan kell a quinoa csíra
Quinoa hajtások a legkevésbé látványos hajtásokat, amit valaha see.It mindössze 2 - 3 nap, hogy kihajt, és meg kell enni azonnal, mivel az nem vezet jól. A hajtások apró. Javára előkészítése a szemek így, hogy meg lehet enni nyersen. Egy óriási lökést azoknak a restriktív étrendet igényes nyers élelmiszerek. A fehérjetartalom szinte legendás és nyers valójában csomag egy ütést, mert tele van a tápanyagok és vitaminok. Az a legjobb, együtt a többi saláta zöldségeket lehet elég szelíd saját.
Témakörök: Hogyan főzni quinoa | 38 Comments »
Szeptember 1., 2008-on 08:46
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Szeptember 1., 2008-on 08:52
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. Osztozik és Élvez: Ezek ikonok láncszem-hoz társadalmi könyvjelző telek hol olvasók tud osztozik és [...]
Szeptember 2., 2008-on 05:45
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. Mint ez felad? Közzéteszi azt a saját Blog Részvény és élvezni: Ezek ikonok láncszem-hoz társadalmi [...]
Szeptember 3, 2008-on 04:13
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Szeptember 10., 2008-on 07:25
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Szeptember 12, 2008-on 09:01
[...] Is érdemes beleértve a diéta. Élvezni fogja az új ízt és az egészségügyi ellátások quinoa ad. [...]
Szeptember 12, 2008-on 04:42
[...] Is érdemes beleértve a diéta. Élvezni fogja az új ízt és az egészségügyi ellátások quinoa ad. http://www.quinoatips.com addthis_url = [...]
Szeptember 22, 2008-on 03:54
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Szept 23, 2008-on 10:05
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Szeptember 24, 2008-on 10:03
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. Részvény és [...]
Október 1, 2008-on 15:15
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Október 7., 2008-on 11:34
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Október 9, 2008-on 07:33
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. A könyvjelzõ elrejtése [...]
Október 12, 2008-on 04:17
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. A könyvjelzõ elrejtése [...]
Október 14, 2008-on 09:36
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Október 14, 2008 at 11:19
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Október 16, 2008 at 12:42
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Október 16, 2008 at 11:15
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Október 16, 2008-on 11:39
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Október 18, 2008-on 15:27
[...] Érdemes beleértve a diéta. Ön élvezi a modul újszülött forma és a derűs quinoa előnyöket biztosít. [...]
Október 26, 2008-on 10:55
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
November 3, 2008-on 17:12
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
November 20., 2008-on 19:19
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. »Post Reklám Vásárlás: Intext [...]
November 22, 2008-on 06:06
[...] Is érdemes beleértve a diéta. Élvezni fogja az új ízt és az egészségügyi ellátások quinoa ad. [...]
November 28, 2008-on 17:16
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. Osztozik és Élvez: Ezek ikonok láncszem-hoz társadalmi könyvjelző telek hol olvasók tud osztozik és [...]
December 5., 2008 at 1:54
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. Részvény és [...]
December 5., 2008-on 06:46
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. I Love Szociális [...]
December 8, 2008-on 04:21
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
December 9., 2008-on 18:54
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. addthis_url = 'http% 3A% 2F% 2Fwww.andysarticles.com 2Feasy%-módszer-to-szakács-quinoa ", [...]
December 10., 2008-on 12:24
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. «Hogyan válassza ki a bor Ajándék [...]
December 12., 2008-on 06:51
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
December 24., 2008-on 23:18
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
December 25, 2008 at 3:18
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. addthis_url = [...]
December 26., 2008-on 05:48
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa recept könyvet. Share This Post-val-a [...]
December 26, 2008 at 3:49
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Dec 28, 2008-on 06:18
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Január 6, 2009-on 07:37
[...] Is kész felvenni a receptek, amelyek a quinoa receptek [...]
Február 21, 2010-on 11:55
[...] Is érdemes beleértve a diéta. Élvezni fogja az új ízt és az egészségügyi ellátások quinoa ad. [...]