" Zvláštní cena za Quinoa Recept Knihy | Hlavní stránka | Jak vařit quinoa v Rice sporák. "
Moje oblíbené Quinoa recept - Quinoa Míchejte Fry
Do Ken | 21.září 2008
Pokud jste se zkušenostmi vaření se naučíte velmi rychle, že některé druhy potravin jsou nejlepší vařené ve specifických cestách. To určitě platí pro quinoa. Jistě vám může sloužit jako kaše jídlo na snídani. Můžete dokonce péct koláčky s ním a používat místo rýže na kari. Jedním z nejlepších způsobů, jak vařit to je však jako quinoa rozruch smažit. Strukturu a mírnou chuť quinoa půjčuje sebe ideálně pro tento typ quinoa recept. Krása je to, že je to také jeden z nejjednodušších metod vařit quinoa. Co je dobré o tom quinoa je, jak snadné je pro mnoho použití v kuchyni.
Pokud nemáte představu, jak vařit quinoa pak nejste sami. Tam je mnoho variací na vaření, a různé značky mohou mít mírně odlišné časy vaření. To vytvořilo určité nejasnosti pro lidi, kteří chtějí vařit quinoa, ale potřebují jednoduché pokyny. První věc, kterou si vždy udělat, je vypláchněte quinoa pod studenou tekoucí vodou. To zbaví zbývajících hořké povlak, který zrna mohou mít. Potom je třeba předvařit quinoa před i ve vašem receptu. Můžete přidat jednoduchý jedné straně quinoa na dva díly vody a přivedeme k varu. Pak si pomalu vařit ji po dobu 12 - 15 minut. Pokud jste trochu jisti, jak vařit quinoa jít na kratší čas poprvé nechcete, aby ji převařit
Pokud jste na vaření quinoa obvykle pohlcuje veškeré vody během vroucí procesu. Zrna se světlo a načechraný a klíček zrna produkuje jako malé "ocas". Pocit z vařených quinoa je trochu jako rýže, ale s mírným zadrhnutí. Je to právě tato "ocas", který dává příjemný pocit, křupavé a chuť. Před jejím dokončením jste recept musíte připravit jiných složek, které se chystáte být zahrnuty. Najdete-li jste vaření quinoa, že to jde nejlépe se zeleninou, že vařit rychle na pánvi wok, nebo
Jeden z mých oblíbených receptů je quinoa mexická hýbat smažit jídlo, které se zařazuje paprika zeleninová, jeden středně chilli papriky, rajčata, nakrájenou celer, plátky cukety a houby. I obvykle přidá 10 čerstvě nasekané lístky bazalky na chuť. Vše co dělám, je plůdek těchto složek ve špičkové kvalitě olivovém oleji s vařenou quinoa po dobu 5 minut a podávejte. Celé jídlo může být připraven za dvacet minut a je výživné a chutné. Můžete sloužit jako kompletní jídlo pro své vlastní, nebo jako základ pro maso nebo ryby. To se stalo jedním z mých oblíbených quinoa recepty, protože můžu hodit do složek, které mám po ruce a množství nejsou příliš důležité.
Jsem objevil tento konkrétní quinoa recept, když jsem se díval na harašit do rychlý jídlo a měli jen pár jednoduchých surovin do ruky. Můžete téměř všechny skladby z čerstvé zeleniny a bylin v quinoa hýbat smažit a konečný výsledek bude skvělý.
Nebojte se experimentovat s quinoa hýbat smažit recepty. Ty budou brzy vytvářet quinoa recept na svůj vlastní.
Témata: Jak vařit Quinoa | 2 Komentáře »
09.07.2009 v 20:29
Hahaha. "Mexická Stirfry" Funny dost, v Mexiku se prodávají salsa a vápna ochucené Ramanovy nudle.
Být hispannic Dálného východu velké prostředky jsem skončil míchání spousty asijských a hispánské přísady a vaření technik dohromady. (K mé babičky hrůza ...) Ale tento recept není technicky mají buď asijské či mexické aspekty. Jeho další italský než cokoli jiného.
Tato technika je vaření zpěnit není rozruch smažit. V hýbat smažit začnete z vaření vše ve velmi vysoké teplo až do jeho 2 / 3 vařené způsobem, potom přidejte omáčku, víno, ocet, vývar nebo vodu a dusíme, dokud nezhoustne a odpaří a na jídlo hotové vaření.
sladká paprika, chilli papriky, žampiony, rajčata, cuketa to, bazalkou a olivovým olejem jsou neoklasicistní itallian složky.
Dobrý recept ačkoli. Miluju quinoa. Zde je tradiční latinskoamerickou recept na to:
Quinoa Salát (Puruvian recept)
Složení:
4 šálky vařené quinoa
1 jalapeno pepř, nasazené a jemně nasekané
1 menší okurka, loupané, nasazené, jemně nasekané
1 velká nebo 2 malá rajčata, nasazené a jemně nasekané
¼ šálku čerstvé máty, nasekané
¼ šálku čerstvého limetovou šťávou
1 / 3 šálku extra-panenský olivový olej
½ lžičky mletého pepře
1 TSP sůl
Hod jalapeno paprika, rajčata, okurky a máty s chlazením quinoa. V samostatné misce rozšleháme spolu limetkovou šťávu, olivový olej a sůl a pepř, až krémové. Přelijeme quinoa směsi a promícháme znovu.
18.července 2009 v 08:23
Díky Dolores za přispívání tento recept - Pokusím se to dnes večer