العلامة المحفوظات : النظام الغذائي الكينوا

الكينوا كجزء من اتباع نظام غذائي صحي وغير المجهزة

وقد تم استخدام الكينوا لبضع سنوات أصبح الآن غذاء أساسيا في النظام الغذائي بلدي. أنا أكله معظم الأيام سواء في السلطة أو القلي. يحدث أحيانا أن التركيز الرئيسي من وجبة... مواصلة القراءة

Tagged , , , , | 1 Comment نشرت في التغذية الكينوا | المواضيع المرتبطة ، ، ، ، | 1 تعليق

الكينوا عدد السعرات الحرارية لديتر

الكينوا هو الغذاء المسموح بها في العديد من الوجبات الغذائية الحديثة وفقدان الوزن ، لكنها ليست منخفضة جدا على السعرات الحرارية كما كنت أعتقد. عن كل 50 غراما من الكينوا خدمة وهناك حوالي 175 سعرة حرارية. والكينوا السبب الرئيسي... مواصلة القراءة

Tagged , , | 2 Comments تاريخ النشر في فقدان الوزن والكينوا | المواضيع المرتبطة ، ، | 2 تعليقات