الكينوا رقائق الفواكه والجوز بار
الأحد 11 أبريل 2010وقد أثبت هذا وجبات الخفيفة الكينوا ليكون واحدا من الاكثر شعبية في كتاب الطبخ الكينوا. هذا هو أبسط نسخة من وصفة. عندما يتم تحديث هذا الكتاب سوف يحل محل النسخة الأصلية.
في نهاية المطاف وصفة كعكة الصحة -- الكوكيز الكينوا
الاثنين 19 أكتوبر 2009لقد وجدت هذه الوصفة أمس على موقع صحي زوجة صاحب الموقع يني كانت جيدة بما يكفي للسماح لي نشرها هنا.
كيفية طبخ مع الكينوا الدقيق
الاربعاء 14 مايو 2008الكينوا الدقيق هو شكل من معالجة الكينوا. يبدو دقيق القمح الكامل القياسية ولكن لا يمكن ببساطة أن تكون بديلا لذلك. وهذا لأن الماكياج من الحبوب مختلفة تماما للحبوب القمح.
