藜蛋烘食譜|藜健康提示

藜蛋烘配方

很少有真的好烤藜藜食譜。這是我今天發現，使用藜作為一個雞蛋菜基地。這是頗有創意，我會嘗試這種烹調方法與其他成分。我希望它是可用，甜藜烘烤以及鹹味。

早餐的一周：250卡路里藜蛋烘

“對於最終的早晨起動器此配方結合兩個超級蛋白：藜和雞蛋。藜作為地殼，同時提供完整的蛋白質12克，每半杯，而每一個卵子提供7克蛋白質。你甚至會得到你鐵...“
http://www.fitsugar.com/Healthy-Quinoa-Egg-Bake-Recipe-26947762

我的名字是Ken和我的作者藜食譜。我的書是最暢銷的書在全球範圍內如何烹調藜，並擁有超過70藜食譜包括。

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