Ја сам истраживао нове рецепте куиноа за моју нову књигу. Током овог истраживања сам видела читав нови сет од печене Куиноа Рецепти мрежи. У Куиноа кувар само користе технику неколико пута. Тако сам експериментисао са печење куиноа и виде како се излази. Испада да су ови рецепти раде стварно добро и лако за припрему.
Основни рецепт следи може прилагодити да укључи много различитих поврће. Увек користите свеже, иако ћу ускоро покушати кувани пасуљ рецепт Куиноа као идеја звучи тако добро.
Печена Куиноа - Основни рецепт
Печена Куиноа - Главни састојци
1 шоља пресан куиноа
2 шоље воде
Соли на укус
Млевени бибер по укусу
4 јајета
1 ½ шоље млека - млечне, козе, пиринач, куиноа млеко - бирате
Да главних састојака можете додати свеже поврће. Моји фаворити су слатке паприке, љуте папричице и парадајз. Али, можете користити шпаргле, броколи, пасуљ, можете зачинити и рецепт са свежим босиљком и коријандер.
Печена Куиноа - Метода
Укључите рерну на своју 350 - 370 степени Фаренхајта. (330 Ф за Фан пећи)
Припремите средње округли послужавник печење са лаким слојем уља.
У шерпи кувати воду и додајте киноу и со. Кувати дванаест минута.
Скидај топлоту и ставите поврће и зачине у куиноа миксу. Оставити да одстоји 10 минута.
Док куиноа микс се одмара мешају јаја са млеком и млевени бибер док се потпуно не заједно.
Ставите киноу и поврћа мешати у фиоку и прелијте равномерно мешавину јаја.
Пеците око 30 минута, али пазите да не до преко браон КУИНОА Баке.
Нека Бакед остатак куиноа за 5 - 10 минута док се не исечен и служио.
Да ли је још увек доступан за тхецоокбоок куиноа? Ако је тако, где? Хвала, Шарлоту
Здраво Шарлот,
Куиноа кувар је за продају на Амазон.цом (и све друге земље Амазонке превише) Постоји линк на овој страници сајта у горњем десном углу
Видокруг