Да ли је Куиноа савршена храна?
Недеља, јануар 18тх, 2009Куиноа (изговара се труди-Вах) је порасла за хиљадама година у планинама Анда у Јужној Америци. То је веома важан део Инцан исхране и то је још увек понекад назива како се то често мисли као зрна, али то је заправо семе [...] "златом Инка".
Битка за жита - Браон пиринач ВС Куиноа
Понедељак, децембар 29тх, 2008Без обзира колико дуго сте тренирали, питање угљених хидрата је увек трновит један. Добро прочитајте бодибилдери знају да, иако обрађена зрна производе као што су бели хлеб имају своје место у исхрани (као што постворкоут), интегралне житарице, као што је овсена каша и браон пиринач, генерално су бољи избор за већину јела. Али шта је са [...]
Лимун Тилапиа Риба са Органска Куиноа
Четвртак, децембар 25., 2008Куиноа као део здраве исхране непрерађеног
Уторак, 1. јула, 2008Пошто користи куиноа за неколико година сада је постао сортирано хране у мојој исхрани. Ја једем било је највише дана у салату или промијешати СРЈ. Понекад је главни фокус оброка и други пут само један састојак многих.
Признајем да куиноа може да постане веома заразна
Уторак, мај 20., 2008Моја супруга је благо указао ми се да једем доста киноа и није то добија мало ван контроле. Имам куиноа зависности.
«Превиоус Ентриес