Ја сам био истраживање нових куиноа рецепте за моју нову књигу. Током овог истраживања Видела сам цео нови сет од печене куиноа Рецепти мрежи. У КУИНОА Цоокбоок сам само користити технику неколико пута. Тако сам експериментисање са печење куиноа и виде како то излази. Испоставило се да су ови рецепти раде заиста добро и лако за припрему.
Основни рецепт у наставку се може прилагодити да укључује много различитих поврћа. Увек користите свеже иако ћу ускоро пробати кувани пасуљ рецепт куиноа као идеја звучи тако добро.
Печена Куиноа - Основни рецепт
Печена Куиноа - Основни састојци
1 шоља пресан куиноа
2 шоље воде
Посолите по укусу
Млевени бибер по укусу
4 јаја
1 ½ шоље млека - млекара, козе, пиринач, млеко куиноа - ви бирате
Да главних састојака можете додати свеже поврће. Моји фаворити су слатка паприка, парадајз и Цхиллиес. Међутим, можете да користите шпаргле, броколи, пасуљ, зачини Можете такође рецепт са свежим босиљком и коријандер.
Печена Куиноа - Метод
Претворите свој пећницу на 350 - 370 степени Фаренхајта. (330 Ф за Фан пећи)
Припремите средњи округли послужавник печење са лаким слојем уља.
У шерпи прокувајте воду и додајте КУИНОА и со. Кувати дванаест минута.
Скинем топлоту и поставите поврћа и зачина у КУИНОА миксу. Оставити да стоји 10 минута.
Док се одмара куиноа микс помешати јаја са млеком и млевеном паприком док се потпуно не у комбинацији.
Пут КУИНОА и поврћа мешати у фиоку и прелијте равномерно мешавину јаја.
Пеците око 30 минута, водећи рачуна да не да се преко браон КУИНОА Баке.
Нека Бакед остатак куиноа за 5 - 10 минута док се не нарезак и служио.
Тхецоокбоок је још увек доступна за куиноа? Ако јесте, где? Хвала, Цхарлотте
Здраво Шарлот,
Куиноа кувар је за продају на Амазон.цом (И свих осталих земаља Амазонке превише) постоји линк на овој страници сајта, у горњем десном
Кен