שלושה מתכוני קינואה אלו מראים כמה זה קל לכלול קינואה למגוון רחב של ארוחות. הראשון כולל חומוס שידוע היטב לטעם נהדר עם קינואה. לשניהם יש שטעם אגוזים קל ומחנק אליהם. זה כל עוד אתה לא לבשל אותם.
יש המתכון השני קטניות anothe נקראות שעועית שחורה. אלה הם קשים למצוא כאן בבריטניה ואני בדרך כלל צריך לקנות אותם בקופסא שימורים. אני מעדיף בהרבה כדי להכין אותם בעצמי מהתחלה.
המתכון השלישי משתמש בלבם של שני ארטישוקים גלובוס שמעולם לא בשלו בחיי. סיכוי להיות משכיל. אני מגדל ארטישוק ירושלמי בגינה שלי ויש לי לא מעט למסוק עכשיו. אבל ארטישוק גלוב הוא תעלומה בשבילי. מקווה שאתה נהנה מהם.
שלושה מתכוני קינואה מדהימים «שף בריאן ולי
"במחבת גדולה מוסיף את רוטב 2 כוסות קינואה ו -4 כוסות ציר ירקות. מביא לרתיחה, מכסים ולהפחית לרתיחה. ממשיכים לבשל במשך כ -15 ... chefbryanwoolley.com/2013 / ... / שלוש מדהימה, קינואה -מתכונים / "
http://chefbryanwoolley.com/2013/02/17/three-amazing-quinoa-recipes/
