מתכון אופה ביצת קינואה

יש מעט מאוד מתכוני קינואה ממש טובים שאופים את הקינואה. זה אחד שמצאתי היום שמשתמש קינואה כבסיס לצלחת ביצה. זה די חדשני ואני יהיה לנסות את שיטת בישול זו עם מרכיבים אחרים. אני מצפה שזה יהיה שמיש לקינואה המתוקה אופה כמו גם מלוח.

ארוחת בוקר לשבוע: 250-קלורית קינואה ביצה אופה

"להמתנע הבוקר האולטימטיבי המתכון הזה משלב שני חלבונים: סופר.. קינואה וביצי הקינואה משמשת כקרום תוך מתן 12 גרם של חלבון מלא לכל חץ כוס, ואילו כל ביצה מציעה 7 גרם של חלבון אתה אפילו תקבל ברזל ... "
http://www.fitsugar.com/Healthy-Quinoa-Egg-Bake-Recipe-26947762

מתכון Quonoa ביצה אופה


קריאה מומלצת

על קן

השם שלי הוא קן ואני מחבר ספר מתכוני קינואה. הספר שלי הוא הספר הנמכר ביותר בעולם על איך לבשל קינואה ומעל 70 מתכוני קינואה כלולות.
הפוסט הזה נכתב במתכוני קינואה. הפוך permalink.

השאר תגובת

כתובת הדוא"ל שלך לא יפורסם. שדות חובה מסומנים *

אתה יכול להשתמש אלה תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>