Már keresi az új quinoa recepteket az új könyvet. A kutatás során azt láttam egy egész sor új Baked Quinoa Receptek az interneten. A quinoa Cookbook én csak a technikát egy párszor. Szóval már kísérletezik Sütő quinoa, és látta, hogy jön ki. Kiderült, hogy ezek a receptek működnek igazán jól, és könnyen elkészíthető.
Az alap recept szerint lehet igazítani is sok különböző zöldség. Én mindig friss bár én megpróbálom a sült bab sült quinoa recept amint az ötlet hangzik olyan jól.
Sült Quinoa - Basic Recept
Sült Quinoa - Főbb összetevők
1 csésze főtt quinoa
2 csésze víz
Só ízlés szerint
Őrölt bors ízlés szerint
4 tojás
1 ½ csésze tej - tejtermékek, kecske, rizs, quinoa tej - úgy dönt,
A fő összetevők felveheti friss zöldségek. Kedvenceim a paprika, chilit és a paradicsom. De tudod használni spárga, brokkoli, bab, akkor is vértezze fel a recept friss bazsalikommal és korianderrel.
Sült Quinoa - Method
Kapcsolja be a sütőt, hogy 350-370 fok Fahrenheit. (330 F ventilátor sütő)
Készítsen elő egy közepes kerek tepsibe egy vékony rétegben az olaj.
Egy serpenyőben forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá a quinoa és a sót. Lassú tűzön tizenkét perc alatt.
Vegye le a tűzről, és tegyük a zöldségek és fűszerek, a quinoa mix. Hagyjuk állni 10 percig.
Míg a quinoa keveréket pihen keverjük össze a tojásokat a tejjel és az őrölt borssal, amíg teljesen össze.
Tegye a quinoa, és zöldségkeverék a tálcába, és öntsük a tojásos keveréket egyenletesen.
Süssük 30 percig, ügyelve, nehogy túl barna a quinoa sütni.
Hagyja, hogy a sült quinoa többit 5-10 percig, amíg lehet szeletelt és szolgált.
Van thecookbook még rendelkezésre álló quinoa? Ha igen, hol? Köszönöm, Charlotte
Hi Charlotte,
A quinoa Cookbook eladó Amazon.com (És az összes többi ország amazonok is) van egy link ezen az oldalon, a honlap jobb felső sarkában
Ken