Van Quinoa a tökéletes élelmiszer?
Vasárnap, január 18, 2009Quinoa (ejtsd: éles-wah) már termesztették évezredek az Andok hegység Dél-Amerikában. Ez egy nagyon fontos része az inka étrend és a mai napig nevezik: "az arany az inkák." Gyakran gondolt, mint a gabona, de valójában a vetőmag a [...]
Csata a szemek - barna Rizs VS Quinoa
Hétfő 29 december, 2008Nem számít, mennyi ideig voltál a képzés, a kérdés a szénhidrát mindig egy tüskés egyet. Jól olvasható testépítő tudja, hogy bár a feldolgozott gabona termékek, mint a fehér kenyér megvan a maguk helye a diéta (mint például a postworkout), teljes kiőrlésű gabonák, mint a zabliszt és barna rizs, általában a jobb választás a legtöbb étkezés. De mi a helyzet [...]
Citrom tilápia Hal szerves Quinoa
Csütörtök 25 december 2008Quinoa részeként az egészséges táplálkozás feldolgozatlan
Kedd július 1, 2008Miután használ quinoa egy-két év alatt vált a vágott étel az én étrendben. Eszem, hogy a legtöbb napot vagy egy saláta, vagy keverjük megsütjük. Néha a fő hangsúly az étkezés és a máskor csak egyik összetevője a sok közül.
Azt elismerem, hogy quinoa válhat nagyon addiktív
Kedd, május 20, 2008A feleségem gyengéden kifejtette nekem, hogy eszem egy csomó quinoa, és nem ez kezd egy kicsit ki a kezéből. Nekem van egy quinoa függőség.
«Előző bejegyzések