«Előző bejegyzések

Van Quinoa a tökéletes élelmiszer?

Vasárnap, január 18, 2009

Quinoa (ejtsd: éles-wah) már termesztették évezredek az Andok hegység Dél-Amerikában. Ez egy nagyon fontos része az inka étrend és a mai napig nevezik: "az arany az inkák." Gyakran gondolt, mint a gabona, de valójában a vetőmag a [...]

Csata a szemek - barna Rizs VS Quinoa

Hétfő 29 december, 2008

Nem számít, mennyi ideig voltál a képzés, a kérdés a szénhidrát mindig egy tüskés egyet. Jól olvasható testépítő tudja, hogy bár a feldolgozott gabona termékek, mint a fehér kenyér megvan a maguk helye a diéta (mint például a postworkout), teljes kiőrlésű gabonák, mint a zabliszt és barna rizs, általában a jobb választás a legtöbb étkezés. De mi a helyzet [...]

Citrom tilápia Hal szerves Quinoa

Csütörtök 25 december 2008

Quinoa részeként az egészséges táplálkozás feldolgozatlan

Kedd július 1, 2008

Miután használ quinoa egy-két év alatt vált a vágott étel az én étrendben. Eszem, hogy a legtöbb napot vagy egy saláta, vagy keverjük megsütjük. Néha a fő hangsúly az étkezés és a máskor csak egyik összetevője a sok közül.

Azt elismerem, hogy quinoa válhat nagyon addiktív

Kedd, május 20, 2008

A feleségem gyengéden kifejtette nekem, hogy eszem egy csomó quinoa, és nem ez kezd egy kicsit ki a kezéből. Nekem van egy quinoa függőség.

«Előző bejegyzések