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어떻게 사촌 사촌이나 사용 쿠이노아, 불에 익한를 대신 쌀의
2008 년에는 켄 | 11 월 16 일
쿠이노아, 불에 익한 매우 부엌에 다용도입니다. 하나는 그것을 사용하는 가장 간단한 방법으로 쌀이나 사촌 사촌의 직선으로 대체됩니다. 이제 본격적인 인도 카레 또는 모로코 요리 다음에 당신이 올바른 재료를 대체할 아무것도하고 싶지 않을 관심이있다면.
그것은 비타민과 영양소가 가득 하니까하지만 실제로는 아주 건강한 대안입니다. 또한 몰두하고 아주 잘 그릇 자체 함께 하신다는 아삭아삭한 질감이 있습니다.
쿠이노아, 불에 익한의 쌀 대신에.
이것은 아주 단순한 대체 아주 잘 대해 온화하고 중간 투입된 음식을 작동합니다. 당신은 뜨거운 원하신다면 다음 쿠이노아, 불에 익한 상대도 쌀처럼 좋은 음식의 강도를 줄이는 것이 아니라 카레. 이 경우에는 그것이 최선이 카레의 spiciness을 방지에 도움이되는 쿠이노아, 불에 익한 요리를하는 것입니다.
tabouleh과 리소토 등 다른 요리에 그것은 이상적 대신 쌀이다. 당신은 starchiness을받지 않기 때문에 쌀하는 것이 바람직 말할 것입니다. 아니 포스트 rinsing이 필요합니다. 당신이 바로이 냄비에서 검색할 수 있습니다. 대신 쌀 디저트에서 사용할 수 있지만 그것은뿐만 아니라 여기에 수행하지 않습니다 짭짤한 요리와 마찬가지로.
쿠이노아, 불에 익한 대신 사촌 사촌
사촌 사촌 매우 자주 샐러드 다른 야채와 혼합에서 발견된다. 당신은 후추와 녹색 잎 샐러드로의 끝없는 조합을 만들기 위해 신속하게 식사를 준비를 결합할 수 있습니다. 쿠이노아, 불에 익한는 사촌 사촌위한 이상적인 대체이지만, 그것이 준비되었습니다 한번뿐 보관하지 않습니다. 당신은 2 일 냉장고에 밀폐 용기에 상당히 안전하게 그것을 유지할 수 있습니다. 그것이 자사의 질감을 잃을 수있다 후에. 그것은 당신이 하루에 필요한 준비하는 것이 좋습니다. 모든 왼쪽 오버가 모여 점심 간식으로 사용할 수 있습니다.
쌀과 쿠이노아, 불에 익한와 사촌 사촌 교체에 대해 찾을 수있는 가장 좋은 방법은 단순히 그것을 시도하는 것입니다. 모험을하게 그리고 당신은 매우 좋아하는 조리법에 사용하기 쉽게 찾을 수 있습니다.
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