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무슨 쿠이노아, 불에 익한은?
|으로 켄 2010년 5월 3일
두 권의 책을 나는 아직도 누군가 날 "은 무엇 쿠이노아, 불에 익한 일이라고 놀랐습?"주제에 대해 수많은 기사를 작성 드릴꼐요.
너무 밀접하게 관련된 것은 내게 그것은 하나의 잊혀진 superfoods임을 잊지 않습니다. 사람들이 많은 의료 혜택을 발견으로 다행히도 그것은 21 세기의 르네상스를 갖는 일입니다. 그것은 여전히 텔레비전 보도의 큰 거래가 없었던 이유는 그렇다고 텔레비젼 요리사는 좋은 점수를 실현하고 사용을 시작으로 올 것이다.
인기의 성장 이유는 이중입니다. 우선 거기 쿠이노아, 불에 익한의 건강 혜택입니다. 둘째는 사실 쿠이노아, 불에 익한 너무 요리를 쉽게 귀하의 다이어트에 포함됩니다. 이제 당신이 제일 식품 상점과 슈퍼마켓 사람 카운터 위에 그것을 살 수있는 구매하고 다이어트에 추가
그래서 정확히 쿠이노아, 불에 익한 무엇입니까?
쿠이노아, 불에 익한은 씨앗을 당신이 먹을 수있는 곰 남미 식물입니다. 최근 몇 년 동안의 쿠이노아, 불에 익한 양식에서는 미국에서 설치되었으며 전 개인적으로 영국의 남쪽에 내 자신의 쿠이노아, 불에 익한 성장했습니다.
식물은 매우 성장 쉽고 토양의 품질과 영양의 측면에서 높은 요구 사항이 없습니다. 당신이 할 경우에는 비옥한 땅 후 당신이 더 높은 수율을 얻을 것이다 그러나 쿠이노아, 불에 익한 아무데도 꽤 많이 성장을 성장.
그것은 단백질의 환상적인 소스와 탄수화물의 소스를 공개하기 때문에 속도가 느린 이유는 많은 사람의 칭찬을 외치는되도록합니다. 그것은 또한 샐러드에 사용할 수있는 아주 다재 다능한 음식, 볶음 튀김 요리, 스프와 casseroles이며, 훨씬 더.
쿠이노아, 불에 익한가 소화하기 쉬운 식물성 단백질로 분류됩니다. 이것은 모두 필수 아미노산이 포함되어만큼 좋은 당신의 신장 및 방광에로 표시되었습니다.
뭘 먹고 쿠이노아, 불에 익한은시겠습니까?
쿠이노아, 불에 익한의 맛이 빛과 섬세하고 대신에 대부분의 조리법에서 쌀을 이용할 수 있습니다. 그것은 쿠스 쿠스와 같은 질감을 가지고 있지는 않지만 어떤 사람들은 쿠스 쿠스 대신 그것을 사용할 수 있습니다. 당신은 외부 세균 양식 각 씨앗 주위에 밴드를 쿠이노아, 불에 익한 요리로. 이것은 주요 씨앗 짧은 꼬리를 형성에서 밖으로 나선. 이 꼬리는 서명 아삭아삭한 느낌과 질감 쿠이노아, 불에 익한을 제공합니다.
많은 vegans 그것이 완전한 단백질대로 그들의 식단에 단백질을 제공하기 위해 쿠이노아, 불에 익한를 사용합니다. 영국 선수와 스포츠 남성과 여성에서 자신의 체력을 구축할 수 있도록 그것을 사용할 수 있습니다.
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