Яденето на здравословни храни като киноа и Farro.
Яденето на здравословна храна и зърнени храни по-специално не е теория. Това е нещо, което трябва да направите. И все пак има много хора, които изглежда да се мисли, че говори за здравословното хранене е нещо. Така че те си говорят на задния крак магаре и все още не се яде зърна. Хранене киноа и други здравословни зърна е участието спорт. Трябва да го направя, за да се извлекат ползите.
Моят Quinoa Cookbook е много фокусирани върху прости рецепти, които можете да направите, е за кратко време. Тази статия е доста полезна показва как да включите зърнени храни във вашата диета. Той също показват добри неща, че яденето на зърнени храни ще направи за вас. Налице е също така един хубав малък рецепта киноа, за да опитате.
Ръководство на здрави зърна: Как да използвате Farro, киноа и повече
"Опитайте това вкусно ястие киноа за постни удар протеин. Мишел Хайнер До сега вие знаете, че диета, пълна с пълнозърнести храни е златен стандарт за здравословно хранене. Макар че можете да искате да се включат тези храни в диетата си, едно пътуване през ... "
Това видео в YouTube дава допълнителна основна информация за основите на киноа.
