تثبت هذه الوصفات الكينوا ثلاثة كم هو سهل لتشمل الكينوا في مجموعة واسعة من وجبات الطعام. يتضمن الأول الحمص والذي يعرف جيدا لتذوق كبيرة مع الكينوا. ديهما أن نكهة جوزي طفيف وأزمة لهم. وهذا هو ما دمت لا تفريط فيها.
الوصفة الثانية لديه البقوليات anothe دعا الفاصوليا السوداء. وهذه هي من الصعب أن تجد هنا في المملكة المتحدة ولدي عادة لشرائها المعلبة. أنا أفضل بكثير لإعدادهم نفسي من الصفر.
يستخدم الوصفة الثالثة قلوب اثنين الخرشوف العالم التي لم يسبق لي أن ينضج في حياتي. وهناك فرصة ليكون تعليما. أنا تنمو الخرشوف القدس في حديقتي ولها عدد غير قليل من لحصاد الآن. لكن الخرشوف غلوب لغزا بالنسبة لي. آمل أن تستمتع لهم.
ثلاث وصفات الكينوا مذهلة «الشيف بريان ولي
"في مقلاة صلصة كبيرة إضافة 2 كوب من الكينوا و 4 أكواب من مرقة الخضار. جلب ليغلي، يغطى ويطهى على نار خفيفة للحد. يستمر الطهي لمدة 15 ... chefbryanwoolley.com/2013 / ... / ثلاثة مدهش-الكينوا وصفات-/ "
http://chefbryanwoolley.com/2013/02/17/three-amazing-quinoa-recipes/
