Kuchařské umění Quinoa a vytváření Snadné Quinoa recepty

Když jsem začal vařit quinoa tam bylo velmi málo jednoduché recepty quinoa. Tam byl absolutně žádné knihy v tisku o tom, jak vařit quinoa. Na internetu se pár stránek sem a tam, ale většina z nich není příliš účelné. Začal jsem tím, že vaří recepty, které byly vytištěny na stranách paketů. Být zkušený amatérský kuchař udělal mi pomohl získat dobré pochopení toho, jak bych měla vařit quinoa a rozvíjet receptů na to. Velmi rychle jsem mohl vidět výhody tohoto super jídlo.

Nebojte se nových přísad

Nebojím se zkoušet nové věci, ale vím, že mnoho lidí je. Mám týdně e-mailem brašna listonoše ptát, jak by měly vařit quinoa. Zdá se, že většina vyjádřit strach dělat něco špatného a ničí jejich jídlo. Nejlepší věc udělat, je myslet na to, jak se vaří jiné semen, zrní nebo luštěniny, a platí, že k quinoa. Tím můžete najednou mají obrovskou škálu možných způsobů, jak jíst quinoa, které můžete vyzkoušet.

Krása tohoto obilí je, že si nemůže pokazit s ní tak dlouho, jak budete postupovat velmi jednoduchá pravidla. Ten hlavní z nich je, nenechte ho vařit suché, když budete vařit to. Vaříte to přidáním 1 šálek quinoa na 2 šálky vody. Potom, aby byl k varu a vařte ji mezi 10 a 15 minut. To je pak připraven k jídlu, jak to je. Můžete také pak ji quinoa recepty. Quinoa je skvělý mix jídlo. Můžete jej použít jako základ pro saláty nebo jako příloha k večeři.

Buďte připraveni na experiment

Velký aspekt vaření jakéhokoli druhu osiva nebo zrna je, že máte prostor pro experiment. Můžete uvaříme, smažíme a jíst syrové. Oni mohou být uváděny do polévky a rendlíky. Mohou být přidány do salátů přidat další vlákna a výživa k nevýrazné jídlo. Jakmile budete mít vařené quinoa 4 nebo 5 krát začnete vidět, že to může být uvedena do všech druhů jídel a recepty. Jeden z mých prvních experimentů bylo doplnit již vařené quinoa na můj oblíbený sýr koláček recept. I snížené množství másla a sýrů ve standardním recept a nahradil tyto ingredience s quinoa. Výsledek byl vynikající.

Nejjednodušší recept Quinoa

Nejsnazší quinoa recept je quinoa salát. Můžete si předem vařit quinoa a ochladí se. Pak můžete jednoduše přidat své oblíbené nakrájenou čerstvou zeleninou. Téměř cokoliv bude dělat, ale já si přidat nasekané celer, strouhaná mrkev a nakrájenou paprikou. Použijte extra panenský olivový olej jako dresink a máte lahodný salát připravený sloužit během několika minut.