Quinoa je perfektní jídlo?
Neděle 18 ledna 2009Quinoa (prohlásil horlivý-wah), že byla vypěstována po tisíce let v Andách v Jižní Americe. Byla to velmi důležitá součást stravy Inků a to je ještě někdy odkazoval se na jako "zlato Inků". To je často myšlenka jako obilí, ale to je vlastně semeno [...]
Bitva o obilovinách - hnědá rýže VS Quinoa
Pondělí 29 prosince 2008Bez ohledu na to, jak dlouho jste byli školení, vydávání sacharidů je vždy trnitá jeden. Dobře-číst kulturisté vědí, že i když zpracované obilné výrobky, jako je bílý chléb mají své místo ve stravě (např. postworkout), celá zrna, jako ovesné vločky a hnědá rýže, jsou obecně lepší volba pro většinu jídel. Ale co [...]
Lemon Tilapia Ryby s organickými Quinoa
Čtvrtek 25.prosince 2008Quinoa jako součást zdravé výživy nezpracovaných
Úterý 01.7.2008Poté, co byla pomocí quinoa za pár let, se nyní stala základní potravinou ve své stravě. I jíst většinu dní buď v salátu nebo se hýbat smažit. To je někdy hlavní zaměření na jídlo a jindy prostě jednu složku z mnoha.
Přiznám se, že quinoa se může stát docela návyková
Úterý 20 května 2008Moje žena má jemně upozornil mě, že jsem jíst hodně quinoa a není to dostat trochu mimo kontrolu. Mám quinoa závislost.
«Předchozí Příspěvky