Tag Archiv: Nízký GI quinoa

To, co jíte s quinoa dělá to dobré pro GI dietu

Quinoa je dobrý zdravé jídlo samo o sobě. Ale je to stále velmi dobré pro lidi na dietu GI, protože způsob, jakým se snadno mísí a doplňuje ovoce a zeleniny.

Tagged , , | Leave a comment Publikováno v informační Dieta | Tagged , , | zanechat komentář

quinoa glykemický index

Quinoa má glykemický index 51, která je v zelené zóně pro stoupence stravy GI. Já jsem teď na to glykemický index stravy ztratil hodně na váze o bláznivý život lehčí stravu.

Tagged , , | 2 Comments Publikováno v informační Dieta | Tagged , , | 2 Komentáře