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藜砂鍋雞

由Ken | 2008年11月30日

有過一些很好的成功與使用藜昨天勾芡湯今天我用它在一藜和雞沙鍋。 該配方是一個非常簡單的慢燉鍋一個,我已經使用多年。 主要區別是,我用藜勾芡醬汁,而不是麵粉,牛奶和雞蛋。

這是非常有用的,如果你有一個不容忍小麥或奶製品。

quinoa and chicken casserole

藜和雞沙鍋

主要成份是在這個食譜

三雞胸脯
1 / 4的瑞典人
一棒芹菜
3胡蘿蔔
1個洋蔥
一品脫雞湯
1杯藜
捏混合草藥

它服務的新土豆,甘藍。

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