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使用您的藜对国会西瓜水果沙拉
由Ken | 2009年3月2日
在7天藜饮食包括对每日一餐果汁食谱的。 您也可以自由吃水果和蔬菜的饮食自由。 以此为基础，以持有其他水果西瓜，你可以提供的维生素和矿物质，你需要许多自己。
甜瓜是百分之92的水和克服脱水帮助。 两杯西瓜服务是一个很好的来源的维生素，B6和C，以及它提供了推荐的每日价值钾百分之七，只有80卡路里。
西瓜是不含脂肪，也含有纤维。 它美丽的红色来自全天然的番茄红素，一种抗氧化剂，可以帮助保持我们的身体健康。
吃西瓜可以在任何餐，早餐，午餐或晚餐，这是一个适合全家美妙小吃。 对自己的美味，西瓜是一个美妙的食谱成份，也。 以前只是一个夏季治疗，可口的西瓜现已全年。
一个西瓜能容纳一水果沙拉看起来很好，味道好极了。 沙拉里面可以像蓝莓的混合物，绿葡萄，无籽西瓜球，香瓜和蜜瓜简单。
以此作为在国家藜饮食的地方“新鲜水果”另类这个食谱。
