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藜是最好的宇航员食物

由Ken | 2010年5月9日

我很惊讶地发现最近藜是宇航员在长期太空飞行的建议。 我发现这一点,看一个电视节目是在寻找最好的食物可以吃。 一位客人是前宇航员,还有一个前十名的食物清单。 名单上的一个号码被藜。

除了被蚕食我们的太空旅行者现在是美国宇航局食品计划的一部分在太空作物种植。 作为这一藜超级食物精英集团的一部分终于得到应有的承认。 美国宇航局正在调查哪些食物我们到底有多少将从角度来看,最有利的,如果是多么容易增长。 他们还需要在研究方案的所有食品必须营养丰富。

有没有时间浪费在植物和食物也不能提供的维生素和矿物质的条款。 所以,我很高兴地发现,藜已就这个精英群体的食品。 它提供了更高的知名度,种子,世界上每个人都应该被视为他们的日常食物摄入饮食的一部分。

为什么藜作品在空间

有许多原因,使宇航员藜一个良好的食品数量。 第一个相当普通的商店之一是,它很容易。 你不需要一个冰箱。 你甚至不需要一密闭容器的持续时间长达一个月。 这是很容易存储和取出的数额时,你需要你需要它。 因为它是一个完整的蛋白质它比试图在太空中食用肉类或肉类替代品更好。 它包含了所有9个基本成为唯一的种子或谷物,这是一个完整的蛋白质氨基酸。

它在空间的另一个原因,是因为它的适用性是一个复杂的碳水化合物。 如果没有得到太多的技术,这意味着所有的维生素和矿物质是善良到你的身体和血液中缓慢释放一段时间。 所以,你不必吃那么频繁,你不会因为饥饿。

藜基本上给你的感受远远超过了长期喂食。 缓慢释放的碳水化合物也意味着你没有得到一个糖繁忙,可导致食物的渴望。 它必须有一个很糟糕的太空食品的渴望。 你去哪里可以找到一些解决你的渴求?

如果是这样的藜宇航员你应该为自己好,更了解和学习如何改变您的饮食和饮食习惯。

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