« Neden? mu senin Quinoa Taste Bitter | Ana Sayfa | Quinoa Seven Secrets Of keşfedin »
Ne Quinoa nedir?
| By Ken May 3, 2010
iki kitabı ve hala ne zaman biri bana "ne Quinoa söylüyor şaşırttı?" konu hakkında çok sayıda makale yazılmış olması.
çok yakından ilgili olması beni o bir unutulmuş superfoods biridir unutturuyor. insanlar pek çok sağlık yararları keşfetmek gibi Neyse ki 21. yüzyılda bir rönesans yaşıyor. Hala televizyon kapsama büyük bir olmamıştır ama TV şefler onun iyi puan fark ve kullanmaya başlamak gibi gelecek.
büyüyen popüler olmasının nedeni, iki kat olduğunu. Öncelikle orada Quinoa sağlık yararları olduğunu. İkincisi gerçeği Quinoa kadar pişirmek kolay ve diyet dahil olduğunu. Artık en food mağazaları ve süpermarketler insanlar sayaç üzerinden satın alabilirsiniz satın aldıklarını ve diyet eklemeden
Peki tam olarak Quinoa nedir?
Quinoa tohumlar yemeğinizi yiyebilir, ayılar bir Güney Amerikalı bir bitkidir. Son yıllarda Quinoa tarım yılında ABD'de kuruldu ve ben şahsen İngiltere'nin güneyinde kendi Quinoa büyüdü.
Bitki çok büyümeye kolaydır ve toprak kalitesi ve besin açısından yüksek talepleri yoktur. Eğer verimli bir zemin ardından daha yüksek bir verim alırsınız ama Quinoa yerde hoş çok artacak mı büyür.
Bu protein, muhteşem bir kaynak ve bir karbonhidrat kaynağı bırakmadan yavaş olduğu için neden pek çok insan onun övgü bağırıyorlar böyledir. Ayrıca salatalarda kullanılabilir çok yönlü gıda, tavada kızartma yemekleri, çorba ve güveç ve çok daha fazlası.
Quinoa sindirimi kolay bir bitkisel protein olarak sınıflandırılır olduğunu. Bunu tüm temel amino asitleri içerir kadar iyi sizin böbrekler ve mesane için olduğu gösterilmiştir.
Ne Yenir mi Quinoa ister misiniz?
Quinoa tadı hafif ve narin ve yerine en tariflerde pirinç kullanılabilir. Bu couscous aynı dokuya sahip olmamakla birlikte bazı insanlar yerine kuskus ile kullanabilirsiniz. Eğer dış germ formları her tohum etrafında bir grup Quinoa pişirmek gibi. Bu ana tohum kısa bir kuyruk oluşturan dışarı spiraller. Bu kuyruk imza gevrek hissediyorum ve doku Quinoa verir.
Birçok vegans tam bir protein olarak, diyetlerine protein sağlamak için Quinoa kullanın. İngiliz sporcular ve spor erkek ve kadın olarak kendi dayanma gücü oluşturmak yardımcı olması için kullanacağız.
Konular: Quinoa bilgi | Yorum Yok »
