Bu tarif gerçekten hiç bir reçete değildir. Bu günlük gıda içine Quinoa dahil olmak üzere bir yoludur. Bu, pek çok şey için bir garnitür olarak kullanılabilir. Doldurma ve besleyici bir şey gerektiğinde Hatta sadece bir kase ile sebze olabilir.
Malzemeler
2 büyük tatlı patates
Karışık kırmızı ve krem quinoa 1/2 su bardağı
1 Şalgam
Tereyağı Büyük topuzu
1 çorba kaşığı süt
Tuz ve karabiber
Rendelenmiş peynir avuç
Yöntem
Sadece yumuşatmak için başlayana kadar tatlı patates ve şalgam Cook
Kaynatın ve sonra 13 dakika su 1 bardak ile bir tavada Quinoa pişirin.
Birlikte tereyağı, süt ve baharatla ezerek maddeler.
Bir fırın tabağına dizin içine püre koyun ve 20 dakika fırında orta pişirin.
Püre çıkarın ve üzerine rendelenmiş peynir serpin. 5 dakika boyunca fırına geri koy.
Hizmet ve keyfini çıkarın.
Not: Bu lezzet eklemek için baharat ve taze yaprakları ekleyebilirsiniz. Kişniş, Basil iki idealdir.
