« Quinoa ve Karbonhidratlar | Ana Sayfa | Quinoa fındık ile ot ve »
3 nedenlerle Quinoa hastalarına yardımcı olur migren
| By Ken May 31, 2008
Quinoa migren muzdarip insanlara yardımcı olabilir.
Nedeni içerdiği yüksek faydalı kimyasal besin nedeniyle biridir. 3 en yararlı bileşenler şunlardır: -
Magnezyum
Quinoa kan damarları relax bilinen magnezyum yüksek bir içeriğe sahiptir. Bu, kan akımı gibi sınırlı değil demektir. Migren muzdarip insanlar magnezyum alımını artırarak çok daha az baş ağrısı ve migren fark etmişsinizdir. Quinoa kolay bir yolu magnezyum alımını artırmak içindir.
B 2 vitamini
Quinoa da riboflavin iyi bir kaynağıdır. Bu vitamin uygun enerji üretimi için önemlidir hücre içinde. Bu migren hastalarının saldırıların sayısını azaltmaya yardımcı olabilir. riboflavin onların beyin ve kas hücreleri içinde enerji metabolizmasını artırır olmasıdır.
Fiber
Quinoa ve diğer tahıl birçok şekilde yardım vücudunuzun lif yüksektir. Özellikle sindirim sistemi diyet yüksek lif düzeyi artacaktır. Quinoa vücudunuzun içinde asimile olduğu gibi yavaş yavaş yüksek ve alçak metabolizma isabet alamadım. sürekli bu şekilde diyet tutulması olanlar fakir diyet yoluyla kan akımı ve kan basıncı değişen değil migren yardımcı olur.
Konular: Quinoa Beslenme | Yorum Yok »
