Quinoa pişirmek çok az gerçekten iyi Quinoa tarifleri vardır. Bu benim bir yumurta yemek için bir üs olarak Quinoa kullandığı bugün bulundu biridir. Bu oldukça yenilikçi ve diğer maddeler ile bu pişirme yöntemi çalışıyor olacak. Tatlı Quinoa tuzlu yanı sıra pişiriyor için ben kullanılabilir olmasını bekliyoruz.
Hafta için Kahvaltı: 250 kalori Quinoa Yumurta pişirin
"Nihai sabah marş için bu tarifi iki süper proteinleri birleştirir:.. Quinoa ve yumurta her yumurta proteini yedi gram sunarken, yarım fincan başına tam bir protein 12 gram sağlarken Quinoa bir kabuk olarak hizmet bile alırsınız sizin demir ... "
http://www.fitsugar.com/Healthy-Quinoa-Egg-Bake-Recipe-26947762