« Quinoa! Tohumları İngiltere'deki şimdi büyüdü | Ana Sayfa | Quinoa? bir kilo kaybı diyet baz sen-ebil »
Quinoa diyet işlenmemiş sağlıklı parçası olarak bir
| By Ken 1 Temmuz 2008
Sahip birkaç yıl için şimdi benim diyet başlıca bir gıda haline geldi Quinoa kullanıyorum. Ben en çok gün bir salata ya da yavru heyecan yemek. Bazen yemek ve diğer zamanlarda birçok sadece bir madde ana odak noktasıdır.
Ben çok sağlıklı kısmen benim diyet Quinoa kullanarak vücut var. Düzenli okuyucular ben 2008 yılında benim yeme alışkanlıklarını değiştirmek bir parçası olarak 5 taş kaybettik bilecektir. Büyük yarar sindirim sistemi vardır. Ben artık midem bu şişirilmiş duygu ve tüm ilişkili sindirim sorunları yaşıyor.
Ben Quinoa benzer sağlık sorunları çözüyor bulduk kişi tanıyorum IBS ve kabızlık gibi. Bu diyet tam bir değişimin parçası uzakta işlenmiş gıdalardan odak noktasıdır. Şimdi nadiren ve hatta ot şey işlenmiş yiyecek ve kullandığım tatlandırıcılar taze benim küçücük bahçe vardır. Ben de neredeyse hiç ekmek veya beyaz pirinç yiyin. Benim filinta meyve ve sebze dersin ana artı Quinoa gelmek
Ben koşmak ve yemek için ben derhal acı fast food yemek zorundayım var. Biraz taze meyve alabilirsiniz kadar içimde sebze Ben var oldukça fazla fast food unutmak ve aç karar verdi. Hangi ben değilim vejetaryen olduğumu sordum olmuştur ama et benim alımı değişim büyük ölçüde nedeniyle ham ve işlenmemiş gıda azaldığını fark yok. Biraz jambon, salata ve bazen tavuk yumurta var. Bu yıl ama sırf thats yolu mu oluştu kırmızı et yemedim.
Quinoa çok protein doludur Çünkü bu benim vücut doğru vitamin ve besin kısa koşma olmadığını biliyoruz. Ne zaman otomatik olarak o ile sağlıklı besinler yemek Quinoa yiyin. O işlenmemiş gıda bir diyet ben bundan yerler yol olduğunu biliyorum.
Konular: Quinoa Beslenme | 1 Yorum »
1 Temmuz 2008 05:00 pm
Buradan daha fazla [...]: Quinoa sağlıklı işlenmemiş diyetin parçası olarak [...]