« Yedi Gün Quinoa Diyet - New Ebook yayınlandı | Ana Sayfa | Tarif Kitaplar Quinoa Özel Fiyatlar için »
Quinoa Madde - 4 yollarını Quinoa pişirmek
Tarafından Ken | 15 Ağustos 2008
Bir süre ben dört yolu Quinoa pişirin hakkında bir makale yazdı önce. Peki bu küçük yazı birçok web sitelerinde yayınlanmış olan ilgisini çok çekti. Ben neden bu insanlar Quinoa aslında oldukça pişirmek kolay ve yemektir anlamamıza yardımcı olur olduğunu düşünüyorum.
İnsanlar ilk Quinoa hakkında onlar faydaları hakkında bilgi duyuyorum ama nasıl, diyetlerine dahil olduğunu. Ben yeniden ve makale bu hafta yazılı bu sayfaya koyarsanız var.
Genel bilgiler
Quinoa sık düşünülen bir tane ama aslında tohumlar bir bitki. Bu Quinoa tohumları küçük ve çeşitleri bir dizi geliyor. En sık çeşitli hangi şimdi kolayca uk mevcut Tesco, Sainsbury's ve çok sayıda sağlık gıda mağazaları tarafından stoklanan varlık haline gelmiştir beyazdır. Bunun ABD'de satışa oldukça süredir anlamak rağmen Red Quinoa son kullanılabilir uk olmuştur.
durulama Quinoa hakkındaki gerçeği
Çoğu türleri için yıkadığınızda gerekmez. büyük üreticilerin bu satışa çıkmadan önce prewashed olsaydı onların daha fazla satış yapacağını fark olmasıdır. Bu yüzden son birkaç ay içinde durulanır henüz satışa Quinoa bulamadı. bu acı o zaman 2 için soğuk musluk - pişirmeden önce 3 dakika altında çalıştırarak durulayınız gerek tadı varsa. Sadece ara sıra size Quinoa hafif bir acı tınısı tadabilirsiniz ama Quinoa yenmez yapmak için yeterli değil
Ne gibi yapar tadı mi?
Bu superfood eşsiz bir lezzet vardır ve hissediyorum. Bu pirinç göre ama buna kesin crunch vardır. Eğer overcook varsa, yumuşak ve kabarık gibi pilav olur ama yapışkan ve pişmiş pirinç gibi sindirimi güç haline olmayacaktır yok. Lezzet eşsiz ama muhtemelen neden diğer hububatlar ile yaşıyor, diğer tahıl benzer. Ben hafif gevrek lapası gibi aklınıza gelebilecek en iyi açıklama.
Nasıl bunu yemek mi?
En basit yöntem kaynatın etmektir. Soğuk su ikiye Quinoa bir yer almaktadır. kaynatın ve 10 kaynatın getir - 20 dakika. Orada 2 etkileyen faktörler pişirme süresi vardır.
Sen-ebilmek biraz daha nuttier ve gevrek hissediyorum verir 8-10 dakika pişirin taneleri altında. Bu onu tercih yoludur. Ne zaman sonra diğer malzemeyi biraz daha fazla yemek için eklenir onu az pişirmek daha iyidir. Aslında (aşağıda gösterilmiştir) pişirme bir yöntem hiç ön pişirme içerir.
Nasıl taneler için mikrodalga Quinoa
Bir mikrodalga oldukça basit pişirilebilir. Bir mikrodalga çanak ve 3 dakika pişirin 1 yarı Quinoa ve 2 ölçek su yerine onları aynı oranda kullanma. Sonra bekletin. Heyecan bir an ve bir daha 3 pişirin - 5 dakika. 2 dakika boyunca bekletin. Kalan sıvı drene olabilir - bu bir mikrodalga taneler kuru gitmek için izin verilmez önemlidir.
Pişirme çorba ve güveç Quinoa ile
Bu yöntem sadece çorba tarifleri ve güveç içinde Quinoa içerir. Orada gerek öncesi yolları yukarıda gösterilen taneleri aşçıdır. çorbalar yılında madde ekleyebilir ve lezzet sadece favori tarifi ekleyerek. Gerçekten neye bulmak için değişik çorba tarifleri denemek meselesidir. Güveç çok benzer.
Nasıl Quinoa çimlenmesine
Quinoa lahanası Hiç see.It olacak en etkileyici lahanası, yalnızca 2 - 3 gün ve çimlenmesine hemen aynı iyi tutmaz yemiş olmalı alır. Lahanası küçücük vardır. Bu sayede tahıl hazırlama yararı çiğ yemek olabilir. Bu kısıtlayıcı bir diyet işlenmemiş gıda gerektiren için büyük bir destek. Protein içeriği neredeyse efsanevi ve besin ve vitamin dolu olarak gerçekten bir yumruk paketleri taze. En iyisi diğer salata sebze ile ilgili olarak oldukça kendi başına mülayim olabilir birleştirilmiştir.
Konular: Nasıl Quinoa pişirmeye | Yorum »38
1 Eylül 2008 08:46 pm
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
1 Eylül 2008 08:52 pm
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. Paylaşma ve Enjoy: Bu simgeler okuyucuların paylaşabilir ve [...] Social Bookmarking siteleri için link
2 Eylül 2008 05:45 am
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. Bu yazı gibi mi? Publish It Be Your Own Blog Paylaşma ve Enjoy: Bu simgeler sosyal [...] bağlantı On
3 Eylül 2008 4:13 pm
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
10 Eylül 2008 at 07:25
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
12 Eylül 2008 at 09:01
[...] De dahil olmak üzere değer diyet içine. Yeni lezzet ve Quinoa veren sağlık yararları keyfine varacaksınız. [...]
12 Eylül 2008 04:42 pm
[...] De dahil olmak üzere değer diyet içine. Size verir Quinoa olacak keyfini yeni sağlık yararları lezzet ve. http://www.quinoatips.com addthis_url = [...]
22 Eylül 2008 03:54 pm
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
23 Eylül 2008 10:05 am
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
24 Eylül 2008 at 10:03
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. Paylaşma ve [...]
1 Ekim 2008 03:15 pm
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
7 Ekim 2008 11:34 am
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
9 Ekim 2008 07:33 am
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. Bookmark Bu [...] gizle
12 Ekim 2008 at 04:17
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. Bookmark Bu [...] gizle
14 Ekim 2008 09:36 am
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
14 Ekim 2008 11:19 pm
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
16 Ekim 2008 at 12:42
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
16 Ekim 2008 11:15 am
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
16 Ekim 2008 11:39 pm
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
18 Ekim 2008 03:27 pm
diyet içine dahil [...] değer. Eğer yenidoğan formu ve Quinoa veren iyimser yararları tadını modülü. [...]
26 Ekim 2008 10:55 pm
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
3 Kasım 2008 05:12 pm
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
20 Kasım 2008 07:19 pm
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. »Post Reklam Alış: intext [...]
22 Kasım 2008 06:06 am
[...] De dahil olmak üzere değer diyet içine. Yeni lezzet ve Quinoa veren sağlık yararları keyfine varacaksınız. [...]
28 Kasım 2008 05:16 pm
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. Paylaşma ve Enjoy: Bu simgeler okuyucuların paylaşabilir ve [...] Social Bookmarking siteleri için link
5 Aralık 2008 at 01:54
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. Paylaşma ve [...]
5 Aralık 2008 06:46 pm
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. Ben Sosyal [...] Love
8 Aralık 2008 at 04:21
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
9 Aralık 2008 06:54 pm
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. addthis_url = 'http% 3A% 2F% 2Fwww.andysarticles.com% 2Feasy-yöntem-to-yemek-Quinoa'; [...]
10 Aralık 2008 12:24 pm
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. Nasıl bir Wine Hediyelik [...] Seçmek İçin «
12 Aralık 2008 06:51 pm
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
24 Aralık 2008 11:18 pm
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
25 Aralık 2008 03:18 pm
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. addthis_url = [...]
26 Aralık 2008 at 05:48
[...] Da Quinoa tarifleri kitabı bulunmaktadır tarifleri dahil hazırdır. Paylaşın [...] ile Bu Post
26 Aralık 2008 03:49 pm
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
28 Aralık 2008 06:18 pm
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
6 Ocak 2009 at 07:37
[...] Da Quinoa tariflerde [...] olan tarifleri dahil hazırdır
21 Şubat 2010 11:55 am
[...] De dahil olmak üzere değer diyet içine. Yeni lezzet ve Quinoa veren sağlık yararları keyfine varacaksınız. [...]