« | Ana Sayfa | »

Nasıl Quinoa Sprout için - Yeni Bir Yöntem

| By Ken 26 Temmuz 2009

Kendi yapma senin Quinoa lahanası taze en iyi şekilde hazırlamak Quinoa ve yiyin. Ben yaklaşık 2 yıl ve üstü için şimdi küçük bir çimlenme birim kullanılmış olması Quinoa çimlenme olmuştur. Bu küçük sprouter iki tepsi ve filizi ince üretir ama gem vurmak ve özledim olabilir. Şimdi bir şekilde herhangi özel bir mutfak eşyası gerekmez Quinoa çimlenmesine ile geldi. Filizi hazır daha kısa sürede ve daha uzun bulunmaktadır. Unutmayın ki Quinoa lahanası küçük - o değil gibi fasulye veya diğer büyük tohum mung alabilirsiniz.

Quinoa Sprouts from Red Quinoa

Quinoa Lahanası Kırmızı Quinoa dan

Nasıl Quinoa Sprout için

Quinoa bir bardak alın ve su ile durulayın birkaç dakika için.
bir konteyner içine durulanır Quinoa koyun ve suyla kapak - Bir mutfak sürahi kullanın. emin orada Quinoa onlar sualtı kalmalı yukarıda yedek bol su olmasına dikkat edin.
12 saat (Ya Gecelik) sonra su Quinoa drenaj ve ince büyük bir tabak ya da tepsi üzerine yayılır. Cover bir bezle karanlıkta Quinoa koymak.
her 6 - 8 saat size Quinoa tohumlar durulama etmeli ve arka plaka / tepsi koydu.
Yaklaşık 48 saat sonra filiz Quinoa bir tabak olacak.

Nasıl Quinoa filiz Kullanma

Ben 3 şekilde Quinoa lahanası kullanın. İlk olarak domates gibi diğer salata sebze ile lahanası karıştırabilirsiniz. salatalık ve turp taze bir salata için. İkinci olarak onlara bir şal için malzemeler bir parçası yapabilirsiniz. Üçüncü bir yavru yemek heyecan için bir üs olarak Quinoa lahanası kullanabilirsiniz. Sadece filiz Quinoa 2 dakika en fazla yavru olmalıdır. Çok nadiren bu I ilk sırada yer Quinoa filiz gerekçe olarak rahatsız ki ben Quinoa çiğ yemek olabilir.

Ayrıca gevrek salata içinde çimlenme olmadan sırılsıklam Quinoa kullanabilirsiniz. olan 12 saatlik iliklerine o var olmalıdır. sebze kıyılmış olması ve tohum, yumuşak yeterince karışık olan diğer fındık çok sonra ilk Quinoa tarifleri lahanası ve Quinoa faydalanmak iyi

Konular: Quinoa Beslenme | Yorum »6

6 yanıt "Quinoa Sprout Nasıl - Yeni Bir Yöntem"

  1. aqeel kameelah Says:
    16 Ekim 2009 5:43 pm

    Ne siyah Quinoa deneyimi çimlenme nedir?

    o kırmızı ile aynı mıdır?
    Sadece bazı siyah Quinoa filiz çalışırken.
    size geri benim sonuç notu olacaktır.

    teşekkür ederim
    aqeel

  2. aqeel kameelah Says:
    16 Ekim 2009 5:44 pm

    Biraz siyah Quinoa var. deneyiminiz nedir?

  3. Ken Says:
    19 Ekim 2009 9:05 pm

    Hi Aqeel

    Ben İngiltere'de herhangi bir siyah Quinoa burada ele almak mümkün olmamıştır. Bu yüzden eğer herhangi bir kırmızı Quinoa veya normal Quinoa farklı olduğunu bilmiyorum

    Tanımak

  4. Fried Rice yerine ... ve şaşırtıcı İYİ! - ThinnerTimes - Gastrik Bypass Forum, Lap Band Forum ve Dikey Sleeve Gastrektomi Forum Says:
    18 Ocak 2010 8:42 pm

    [...] Salata şeyler (ben soğuk benim gibi). Ben de çok (I fasulye filiz) Quinoa aşk çimlenme: başladım nasıl Sprout Quinoa için - Yeni Bir Yöntem | Quinoa Sağlık Önerileri __________________ ... .. ~~~~~~ 24 Eylül 2007 - Lap. RNY ve göbek fıtığı onarımı 27 Ekim [...]

  5. Anahtar Kelimeler ve Geri | Kolay Internet Pazarlama nişlerle İmkansız Says:
    20 Şubat 2010 9:19 pm

    [...] http://www.quinoatips.com/how-to-sprout-quinoa-new-method/ [...]

  6. Quinoa «Naturallyhealthymommy's Blog Says:
    22 Şubat 2010 3:38 pm

    [...] Quinoa da filizlenmiş olabilir ve salatalarda kullanılır ve tamamladı. Quinoa hakkında daha fazla bilgi için, yemek tarifleri ziyaret quinoatips.com filiz hakkında talimatlar. [...]

Yorumlar