« 2 Quinoa Recipe İkinci Radyo | Ana Sayfa | Yemek Quinoa Tahıl »
Nasıl Quinoa Sprout için - Yeni Bir Yöntem
| By Ken 26 Temmuz 2009
Kendi yapma senin Quinoa lahanası taze en iyi şekilde hazırlamak Quinoa ve yiyin. Ben yaklaşık 2 yıl ve üstü için şimdi küçük bir çimlenme birim kullanılmış olması Quinoa çimlenme olmuştur. Bu küçük sprouter iki tepsi ve filizi ince üretir ama gem vurmak ve özledim olabilir. Şimdi bir şekilde herhangi özel bir mutfak eşyası gerekmez Quinoa çimlenmesine ile geldi. Filizi hazır daha kısa sürede ve daha uzun bulunmaktadır. Unutmayın ki Quinoa lahanası küçük - o değil gibi fasulye veya diğer büyük tohum mung alabilirsiniz.
Nasıl Quinoa Sprout için
Quinoa bir bardak alın ve su ile durulayın birkaç dakika için.
bir konteyner içine durulanır Quinoa koyun ve suyla kapak - Bir mutfak sürahi kullanın. emin orada Quinoa onlar sualtı kalmalı yukarıda yedek bol su olmasına dikkat edin.
12 saat (Ya Gecelik) sonra su Quinoa drenaj ve ince büyük bir tabak ya da tepsi üzerine yayılır. Cover bir bezle karanlıkta Quinoa koymak.
her 6 - 8 saat size Quinoa tohumlar durulama etmeli ve arka plaka / tepsi koydu.
Yaklaşık 48 saat sonra filiz Quinoa bir tabak olacak.
Nasıl Quinoa filiz Kullanma
Ben 3 şekilde Quinoa lahanası kullanın. İlk olarak domates gibi diğer salata sebze ile lahanası karıştırabilirsiniz. salatalık ve turp taze bir salata için. İkinci olarak onlara bir şal için malzemeler bir parçası yapabilirsiniz. Üçüncü bir yavru yemek heyecan için bir üs olarak Quinoa lahanası kullanabilirsiniz. Sadece filiz Quinoa 2 dakika en fazla yavru olmalıdır. Çok nadiren bu I ilk sırada yer Quinoa filiz gerekçe olarak rahatsız ki ben Quinoa çiğ yemek olabilir.
Ayrıca gevrek salata içinde çimlenme olmadan sırılsıklam Quinoa kullanabilirsiniz. olan 12 saatlik iliklerine o var olmalıdır. sebze kıyılmış olması ve tohum, yumuşak yeterince karışık olan diğer fındık çok sonra ilk Quinoa tarifleri lahanası ve Quinoa faydalanmak iyi
Konular: Quinoa Beslenme | Yorum »6
16 Ekim 2009 5:43 pm
Ne siyah Quinoa deneyimi çimlenme nedir?
o kırmızı ile aynı mıdır?
Sadece bazı siyah Quinoa filiz çalışırken.
size geri benim sonuç notu olacaktır.
teşekkür ederim
aqeel
16 Ekim 2009 5:44 pm
Biraz siyah Quinoa var. deneyiminiz nedir?
19 Ekim 2009 9:05 pm
Hi Aqeel
Ben İngiltere'de herhangi bir siyah Quinoa burada ele almak mümkün olmamıştır. Bu yüzden eğer herhangi bir kırmızı Quinoa veya normal Quinoa farklı olduğunu bilmiyorum
Tanımak
18 Ocak 2010 8:42 pm
[...] Salata şeyler (ben soğuk benim gibi). Ben de çok (I fasulye filiz) Quinoa aşk çimlenme: başladım nasıl Sprout Quinoa için - Yeni Bir Yöntem | Quinoa Sağlık Önerileri __________________ ... .. ~~~~~~ 24 Eylül 2007 - Lap. RNY ve göbek fıtığı onarımı 27 Ekim [...]
20 Şubat 2010 9:19 pm
[...] http://www.quinoatips.com/how-to-sprout-quinoa-new-method/ [...]
22 Şubat 2010 3:38 pm
[...] Quinoa da filizlenmiş olabilir ve salatalarda kullanılır ve tamamladı. Quinoa hakkında daha fazla bilgi için, yemek tarifleri ziyaret quinoatips.com filiz hakkında talimatlar. [...]