« | Ana Sayfa

Tahıl Yemek Quinoa

| By Ken May 10, 2010

Pişirme Quinoa Tahıl çeşitli şekillerde yapılabilir. ne tarifi tür en temel yolu suyla kaynatılarak bir hazırlık içinde kullanmak için gidiyoruz bağlıdır seçim yolu. Sen su ikiye Quinoa bir parçası kullanın. bir musluk altında yıkayın Quinoa tohumlar üzerinde herhangi bir kaplama kurtulmak için.

Bazı markalar zaten yıkanmış ve ön yıkama işlemi gerekmez olacaktır. size bir ışık köpük göreceksiniz durulama ihtiyacı varsa zaman yıkadığınızda görünür. Daha sonra kaynamakta olan Quinoa getirmek ve daha sonra 10-15 dakika kadar pisirin. Eğer firma ve on dakika gevrek sonra sadece kaynatın istersen. Eğer yumuşak ve kabarık sonra on beş dakika kadar pişirin istiyorum. Bu birkaç kere sen istediğin gibi öğrenecekler yaptıktan sonra.

De sade suya sen kaynatın Bu stok lezzet Quinoa telkin edecek inç için hazır sebze stok veya et kullanabilirsiniz o kaynama gibi. Bazı insanlar da suya zeytinyağı ekleyin. Ayrıca Denemek istediğiniz herhangi bir bitki veya baharat ekleyebilirsiniz. Ne kadar size yemek yapmak taneleri bu lezzet katacak ekleyin. Bu iyi it baskın olmadan tadı biraz verir gibi zaman düz bir yemek eşliğinde olarak kullanmaktır olmasıdır.

Bu hiçbir standart yöntem daha hızlı olmasına rağmen ve kaynama daha izlerken sürer Ayrıca mikrodalga fırında Quinoa pişirir.

Eğer bu şekilde Quinoa hazırlamak gerekmez risotto veya güveç bir çorba yapıyorsanız. Basitçe diğer malzemeleri ekleyin ve o-ecek yük yukarıya pişirme işlemi sırasında. Quinoa tarifi nem çok emer çünkü biraz daha sıvı eklemek gerekebilir. Ayrıca biraz sen kullanıyor olabilirsiniz peygamberçiçeği veya diğer kalınlaşma ajanların miktarını azaltmak anlamına gelir tarifleri kalınlaşmasına olacaktır. Yemek tatmin edici ve dolgu daha hissedecek ve Quinoa kompleks karbonhidrat olduğu için daha dolgun uzun süre hissedeceksiniz.

Sen kek, kurabiye ve çörek tarifleri içine tohumlar ekleyebilirsiniz. Sahip kaynar yöntem yukarıda açıklanan kullanılarak hazırlanacak. Ayrıca kahvaltı tarzı lapası bunları yapabilir ve bir daha ilginç lezzet vermek için meyve ekleyin.

Konular: Nasıl Quinoa pişirmeye | Yorum Yok »

Yorumlar