Quinoa dünyanın önde gelen süper gıdalar biri haline gelmiştir. Ben ilk yedi yıl önce geldi ve hemen benim diyet düzenli bir parçası olarak yemeye başladı. 3000 yıl önce Andes Inca kabileler kaynaklanan, kesinlikle yakalamak için dünyanın geri kalanı için uzun bir zaman aldı. Quinoa sadece yaptı. Hiçbir onurlu sağlık gurusu biri olarak kendi yemek rejiminde maddeler olmalıdır, bunu bırakın cesaret edemez. Ama işler her zaman bu muhteşem tohum için o kadar olumlu değil. Bana neden açıklayayım.
Quinoa alabilirsiniz kadar iyidir
Günlük olarak haber isabet gıda heveslere vardır nerede bir dünyada yaşıyoruz. Biz lahana çorbası, yeşil suları, acai berry ve benzeri yemek gerektiği söyleniyor. Bu satış kişi ve şirketlerin şüphesiz harika gıdalar pazar yerinde gürültü bir sürü yapmak. Tüm yaygara hakkında ne olduğunu merak ediyorum daha sonra.
Yani bu olay olduğu gibi aynı zamanda, quinoa yavaş yavaş tüm bu kısa vadeli gıda heveslere sollamak popülaritesi arttı. Bunun için bir çok iyi bir nedeni var. Quinoa sadece beslenme açısından almak gibi yaklaşık olarak iyidir. Bu tam bir proteindir ve tüm amino asitleri içerir. Diğer faddy gıdaların birçok beslenme bir alanda sadece iyidir. Quinoa yemek için çok yönlü bir büyük bir şeydir. Bu iyi adamlardan biri!
Quinoa artık çok erişilebilir
Arkadaşlar ve Quinoa hakkında aile konuşmak için kullanıldığında, çoğu insan Ha gitti? Onlar büyü değil ve bunu söyleyemiyorum. Hiç yemek için gittiğini hiçbir yolu yoktu. Bu satın alma sorunu da vardı. Hiç kimse herkes gitmek korkuyor olanlar garip sağlık gıda mağazaları dışında Quinoa dolu. Günümüzde Quinoa neredeyse ana akım olduğunu. Her yerde süpermarketler ve küçük şarküteri de satın alabilirsiniz. Bir dükkan bugün stok olmasaydı, merak neden olmaz. Müşterilerine kilo ile satın böylece Fransa'da ben büyük çuval içinde gördük.
Yaz Eats - Daha Fazla Bilgi İçin Tıklayınız Foto Bazı Parlak ve Sağlıklı Yemek Tarifleri On
Satışa doludur önce ön durulanır çünkü satılmaktadır quinoa şimdi de iyidir. Bu çok daha hızlı quinoa tüm hazırlık yapar. En Quinoa adil ticaret yolu altında Bolivya ve Ekvador geliyor. Ama ABD'de yetiştiricileri giderek artan sayıda vardır. Quinoa ürünleri her türlü vardır. Sen pişirmeye hazır otlar ile bir çanta içinde Quinoa satın alabilirsiniz. Ben quinoa süt, quinoa ekmek ve yıllar boyunca yemeye hazır Quinoa kahvaltı gevreği aldım. Ben de üzerinde gördüğümüz Restoran menüleri İspanya ve İngiltere'de.
Quinoa pişirmek için birçok mükemmel yolu vardır
İlk quinoa teklif edildiği zaman, paket tarafındaki tarifi tüm verici değildi. Temelde bir tavuk suyu kadar haşlanmış bazı Quinoa oldu. Benim plaka baktı ve sadece uzak paket atmak bu kez ve daha sonra yemek düşündüm. Ben sebat memnunum. Quinoa hazırlamak ve en sevdiğiniz yemekleri ekleyene için birçok farklı yolu vardır.
Farkla en popüler tarifi tarzı quinoa salata. Hazırlamak için en kolay ve quinoa yemek için çok yönlü yolu olmasıdır. Herhangi bir favori sebze ve et almak ve quinoa bir porsiyon ile birlikte hepsini karıştırmak, ve gitmek için hazır olabilir. Quinoa tarifi ikinci en popüler türü Quinoa kızartma yemek heyecan olduğunu. Bir kez on dakika için hemen hemen her şey ile yağda bir tavaya ve yavru atabilir su ile o kadar kaynatarak da Quinoa hazırladık. Buzdolabı neredeyse boş olduğunda bu harika bir yemek ve bir şeyler kadar kullanmak gerekir. Bu kadar istediğiniz ve gerçekten çok iyi tadacaktır gibi baharat o kadar da yapabilirsiniz. Tatlılar, kahvaltı ve akşam yemekleri için daha fazla yemek tarifleri vardır. Quinoa çünkü içeri kullanabilirsiniz yemek aralığının pirinç ve cous cous daha çok yönlüdür
Quinoa son yedi yılda değişmedi 2 yolu.
İlk olarak, quinoa hala satın almak çok pahalı. Bu mükemmel bir değerdir ama yine de ucuz değil. Kimse yiyordu ve kimse satın zaman ben bunu anladı. Ama yüksek fiyatlı Quinoa için hiçbir bahane şimdi var. Bu yüzden perakendecilerin kendi nedenlerle fiyatları yapay olarak yüksek tutuyor düşünmeye başlıyorum. Ben Quinoa hasat ve paketi zor duydum. Kabul ediyorum. Kendi çok zor hasat bulundu. Ama su derin bacaklarınızı diz ile pirinç hasat daha zordur. Pirinç fiyatı bak.
Quinoa değişmedi bu ikinci yolu insanlar için üretiyoruz bu saçma tarifleri bulunmaktadır. Onlar hiç kimse bu tarifler böylece süslü ve karmaşık. Quinoa hazırlanan ve sadece yenmelidir basit bir besindir. Bu güveç için salata ve tatlılar ve aperatifler, yapıyoruz herhangi bir yemek bazı koyabilirsiniz. Bu hayal ya da bir sürü iş almaz. Yine de yirmiden fazla maddeler var moda Quinoa tarifleri yazma ısrar insanlar var. Onların Quinoa tarifleri üreten üzerinde haftalık ödeme harcayabilirsiniz. Quinoa basit tutmak ve sağlığınız için ne kadar iyi tanımaya başlar.
