quinoa เป็นอาหาร Perfect?
อาทิตย์ 18 มกราคม 2009quinoa (ออกเสียงวา - คม) ได้รับการปลูกเป็นพัน ๆ ปีในเทือกเขา Andes ในทวีปอเมริกาใต้ มันเป็นส่วนสำคัญของอาหาร Incan และก็ยังบางครั้งเรียกว่า"ทองของ Incas."มันเป็นความคิดที่มักจะเป็นเม็ด แต่มันเป็นจริงในเมล็ดของ [...]
ศึกเกรน -- VS Brown quinoa ข้าว
จันทร์, ธันวาคม 29, 2008ไม่ว่าระยะเวลาที่คุณได้รับการฝึกอบรมไม่ออกทานคาร์โบไฮเดรตอยู่เสมอมีหนามหนึ่ง ได้อ่านมากเพาะกายทราบดีว่าการประมวลผลถึงแม้ว่าผลิตภัณฑ์เม็ดเช่นขนมปังขาวมีสถานที่ในอาหาร (เช่น postworkout) ของพวกธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตข้าวและน้ำตาลมักจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับอาหารมากที่สุด แต่เกี่ยวกับสิ่งที่ [...]
ปลานิลปลาเลมอนด้วย quinoa อินทรีย์
พฤหัสบดี 25 ธันวาคม 2008quinoa ที่ยังไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารสุขภาพ
อังคาร, กรกฎาคม 1, 2008เคยถูกใช้ quinoa สองสามปีขณะนี้ได้กลายเป็นอาหารหลักในอาหารของฉัน ฉันกินมันทั้งวันมากที่สุดในสลัดหรือผัด บางครั้งมันเป็นจุดสนใจหลักของอาหารและเวลาอื่น ๆ เพียงหนึ่งส่วนผสมของหลาย ๆ
ผมยอมรับ quinoa ว่าจะเป็นเสพติดมาก
อังคาร 20 พฤษภาคม 2008ภรรยาของผมได้ชี้ออกมาเบา ๆ ฉันว่าฉันกินมาก quinoa และไม่ได้รับบิตนี้ออกจากการควบคุม ฉันมีการติด quinoa
« รายการก่อนหน้านี้