« สิ่งที่คุณกิน quinoa ทำให้ดี GI อาหาร | Home | คุณสามารถรับประทานดิบ Quinoa? »
ฤดู Quinoa สลัดได้เริ่มต้น
โดย | Ken 24 พฤษภาคม 2008
ที่นี่ในฤดูร้อน UK มาถึงที่สุด ฉันรู้ว่าคุณสามารถกินสลัดตลอดทั้งปี แต่มันก็ดูเหมือนดีขึ้นและสดชื่นในฤดูร้อน Quinoa สลัดเป็นยังดีในอาหารใด ๆ ที่คุณสามารถรวมสดส่วนผสมมากมายกับ quinoa
เมื่อฉันเตรียมสลัด quinoa ฉันพยายามที่จะทำ quinoa ก่อนเวลาให้เย็น 20 นาทีก่อนที่จะเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ คุณสามารถสลัด quinoa เรียบง่ายหรือซับซ้อนได้ตามต้องการ แต่ส่วนผสมที่ชื่นชอบที่จะรวมเป็น
พริกหวาน
ผักชีฝรั่ง
ใบโหระพาสด
หัวไชเท้า
หอม Spring
มีคุณไป สลัดสูตรหนึ่งตรงออกด้านบนของหัวของฉัน คุณเพียง แต่เพิ่มส่วนผสมที่ quinoa เย็นและบริการ คุณยังสามารถเก็บนี้สำหรับวันและนำไปทำงานสำหรับอาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยม
ผมทดลองกับพั bit และ quinoa ผสมของรสทำงานดีมาก ฉันเฉพาะเช่น quinoa ผสมกับถั่วและเมล็ดถั่วเจี๊ยบ กรุบผสมมากกรอก
บางครั้งฉันจะเพิ่ม ar dressings balsamic น้ำส้มสายชูอื่น ๆ แต่เหล่านี้จะไม่จำเป็นเพราะรส quinoa ดีในตัวเองอยู่แล้ว
มีฉันเต็มช่วง quinoa ในสูตรใน การปรุงอาหารคำแนะนำเสร็จ quinoa ซึ่งคุณสามารถ สั่งซื้อที่นี่
หัวข้อ : วิธีทำ Quinoa | Comment » 1
22 กุมภาพันธ์, 2010 at 6:16
[...] วิธีการก็คือการปรุงอาหาร quinoa มีสูตรมากขึ้น quinoa สลัดออกมาขณะนี้มี คุณสามารถหาวิธีการปรุงอาหาร quinoa เรียนรู้ประโยชน์สุขภาพยอดเยี่ยมของกิน [...]