« | หน้าแรก | »

Quinoa และบทความ IBS อีกประโยชน์ต่อสุขภาพ quinoa

โดย | Ken 26 กรกฎาคม 2008

ฉันเขียนบทความในจำนวนที่เกี่ยวกับ quinoa และหนึ่งนี้ค่อนข้างตอบสนองได้ผลิตและเผยแพร่จำนวนเว็บไซต์ ฉันคิดว่าฉันดีอาจเผยแพร่เช่นกัน


Quinoa ได้ดีสำหรับประสบภัยจากอาการลำไส้แปรปรวน -- IBS
โดย Jones Ken H

อาการลำไส้แปรปรวน -- IBS -- เป็นโรคกระเพาะอาหาร debilitating ที่หลายคนจาก มันสมบูรณ์สามารถหยุดคุณจากชีวิตชีวิตของคุณปกติ โรคไม่เคยนำเสนอผู้ประสบภัยมากที่สุด มาครั้งเนื่องจากอาจจะแพ้อาหารที่ไม่รู้จักหรือระยะของการดื่มสุราบ้ากิน คุณยังสามารถพัฒนาความผิดปกติผ่านความเครียดหรือจากการเจ็บป่วยอื่นๆ คุณหายจากโรคที่พบความทุกข์ตัวเองจาก IBS มีบางคนที่อยู่กับมันเกือบตลอดเวลาและพวกเขาจะต้องตรวจสอบอย่างสม่ำเสมออาหารและยาของตนเพื่อให้บรรลุความคล้ายคลึงของชีวิตปกติบาง

Quinoa เป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหา

Quinoa เป็นอาหารที่ดีสำหรับการรวมอยู่ในอาหารสำหรับผู้ที่มี IBS เป็นอย่างดีสำหรับกระเพาะอาหารมากและปัญหาทางเดินอาหารเพราะย่อยง่าย แต่ยังคงมีเนื้อหาใยอาหารสูงมาก นอกจากนี้ยังมีจำนวนโปรตีนที่สูงมากและมีการอธิบายเป็นโปรตีนที่สมบูรณ์ ประโยชน์อื่น ๆ ของ quinoa คือมันเป็นหนึ่งในอาหารที่ก่อภูมิแพ้อย่างน้อย เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และยังไม่ได้จึงไม่สร้างปัญหาและประหลาดใจสำหรับผู้ที่ต้องการเพื่อดูอาหารของพวกเขาอย่างระมัดระวัง

วิธีการช่วยเหลือโดยใช้ quinoa ในอาหารของคุณ

Quinoa ไม่แก้ทั้งหมด แต่เป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์เพื่อปรับปรุงอาหารที่เหมาะ นอกจากนี้ยังง่ายที่จะรวมเป็นระบบการปกครองป้องกัน IBS เป็นมากที่สุดมาด้วยเพื่อใช้เป็นอาหารเผ็ดแทนข้าวและพาสต้า ทดแทนที่เป็นของตนเองซึ่งจะช่วยให้คนจำนวนมากทันที

คุณสามารถกินเป็นชนิดของม้วยสำหรับอาหารเช้ากับผลไม้สด คุณยังสามารถผลิสำหรับการใช้งานในสลัด

คนส่วนใหญ่ที่ประสบ IBS ต้องการค้นหาอาหารสุทธ์ง่ายเพื่อช่วยแก้ปัญหาสุขภาพและ quinoa ที่แน่นอนจะสอดคล้องกับเป้าหมายนี้

หาวิธีง่ายๆก็คือการทำ quinoa มีขึ้นมีมากขึ้นและ recipes quinoa ออกมาตอนนี้ คุณสามารถหา วิธีการปรุงอาหาร quinoa เรียนรู้ประโยชน์สุขภาพยอดเยี่ยมของ quinoa รับประทานอาหารและรวม quinoa เป็นส่วนหนึ่งของ Quinoa ของคุณอาหารสุขภาพเคล็ดลับ

แหล่ง Article : http://EzineArticles.com/?expert=Ken_H_Jones
http://EzineArticles.com/?Quinoa-Can-Be-Good-For-Sufferers-of-Irritable-Bowel-Syndrome-IBS&id=1248415


หัวข้อ : ข้อมูล Quinoa | 2 Comments »

2 ตอบ"Quinoa และบทความ IBS อีกประโยชน์ต่อสุขภาพ quinoa"

  1. Los Angeles หมอนวดตะวันตก กล่าวว่า
    11 เมษายน 2009 เวลา 19:16

    ฉันได้อ่านบางบทความของคุณและพวกเขาทั้งหมดและข้อมูลที่น่าสนใจ ... ติดตามงานดี

  2. มิถุนายน Early ว่า :
    25 เมษายน 2009 เวลา 22:03

    พูด SymptomsofIBS.org เกี่ยวกับอาการของ IBS, Non Colonic อาการของ IBS และสัญญาณและอาการของ IBS

แสดงความคิดเห็น