« Quinoa เป็นตังแน่นอนฟรี | หน้าแรก | Cooking เวลา quinoa »
ดอกบานไม่รู้โรยจะเป็นดี Quinoa
โดย Ken | 7 มิถุนายน 2008
หากคุณรับ packet ของเมล็ด Quinoa และเมล็ดดอกบานไม่รู้โรยที่พวกเขาดูคล้าย ๆ ที่คุณสงสัยว่าพวกเขาอยู่ในความเป็นจริงของผลิตภัณฑ์เดียวกัน
พวกเขาอยู่ในครอบครัวเดียวกันพืชและหุ้นของหลายสุขภาพประโยชน์ เมล็ดทั้งสองนี้จะมีรูปอาหารที่เหมือนกันเกือบ ความแตกต่างที่เห็นครั้งแรกก็คือเมล็ดดอกบานไม่รู้โรยค่อนข้างมากขนาดเล็กกว่าเมล็ด quinoa ซึ่งหมายความว่าบางประเภทสูตรสีม่วงแดงสามารถเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า เป็น particlularly ดีซุปและ casseroles ที่ทำหน้าที่เป็นตัวแทนเมล็ดหนาของปรุงสุกมากกว่า 15 นาที สีม่วงแดงยังคงมีหางคุ้นเคยที่ quinoa มี แต่น้อยกรุบเมื่อสุกเป็นเวลานาน
สีม่วงแดงยังสามารถใช้สำหรับ puddings นมเช่นพุดดิ้งข้าว แต่คุณต้องเล็กน้อยน้ำน้อยเพื่อให้ได้สม่ำเสมอครีม
Quinoa ดีสำหรับการรวมอยู่ในสลัดและอาหารทอดผัด จะยังคงรูปร่างและรสชาติกรุบซึ่งเป็นที่นิยมจึงเป็น ปัญหาเท่านั้นที่นี่ในสหราชอาณาจักรคือการถือของดอกบานไม่รู้โรยที่จะทำกับ เป็น availailable จากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะร้านอาหารหรือสุขภาพออนไลน์ ไม่ใช่ของสินค้าซุปเปอร์มาร์เก็ตใหญ่ได้ในขณะนี้ พวกเขาได้เริ่มต้นเพียงแค่ปล่อย quinoa คุณยังสามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้
หัวข้อ : ข้อมูล Quinoa | ไม่มีความคิดเห็น
