Arkiv för mars, 2009

Typer av Quinoa

Måndag 30 mars 2009

Quinoa är en superfood som har sitt ursprung i Sydamerika. På senare tid har den odlats i delar av USA. Trogna läsare vet av mina sorgsna försök förra året att öka min egen quinoa. Oblyga Jag kommer att försöka igen i år när det brittiska vädret blir varmare.

Vad är det bästa sätt att tillaga Quinoa?

Torsdag 5 mars, 2009

Det finns flera sätt att laga mat quinoa. Du kan koka den, blöta det, gryt med det och mikrovågsugn det. Jag har haft ett antal negativa kommentarer som skickas till mig om tanken att använda mikrovågsugn för matlagning quinoa. Dessa synpunkter talar om den skada som mikrovågsugnen quinoa gör med maten. [...]

Använda Vattenmelon fruktsallad på din Quinoa Diet

Måndag 2 mar 2009

Den 7 dagars Quinoa kost innehåller en daglig juice recept för en av måltiderna. Du har också rätt att äta frukt och grönsaker fritt på kosten. Använda melon som bas för att hålla andra frukter, kan du ge dig med många av de vitaminer och mineraler som du behöver.