Овај драгуљ куиноа рецепт је добар пример како се користи куиноа у омиљени рецепт. Уместо коришћења пиринча куиноа је додата као део зрна рецепт. Мешавина сланих и слатких укуса је дивна и није превише кисео.
Ја вероватно би смањило време кувања по 3 минута за куиноа. То је зато што ја волим мој куиноа мало хрскави. Кување куиноа за 15 минута, чини је врло мекана и паперјаст. То је у реду уколико волите тај начин.
Постоји много начина на које можете да варирају овај рецепт да прими оно што имате при руци. Можете да користите било који лист салате или ракете уместо спанаћа. Такође можете променити поморанџе и сок од поморанџе за лимун и креч да га дају оштрију укус.
Лук може бити промењено у лук
Састојци:
Салата Састојци
4 шоље за бебе спанаћа
1 шоља куиноа
1 шоља црвене бабура, коцкице
1 шоља жута бабура, коцкице
1 шоља манга, коцкице
½ шоље зелене лук, исецкани
Асиан Облачење Састојци
1 / 3 шоље пиринча сирћета
¼ шоље ниске натријума соја сос
1 кашика сока од поморанџе, свеже исцеђеног
2 кашичице свеже бели лук, млевено
1 кашичица свежег ђумбира, млевено
1 кашичица сусамовог уља
1 кашичица шећера
¼ кашичица Оранге полет
Правца:
1. Киноа исперите темељно, место једну шољу киноа у сосу тигањ са две шоље хладне воде. Донеси мешавину да проври, поклопити и смањити температуру на ниском крчкати.
2. Нека кувати око 15 минута, или док сва вода апсорбује. Уклони из топлоте. Фолије куиноа са виљушком и издвојено да се охлади.
3. У мањој посуди добро комбинују све састојке и промешајте облачења.
4. У великој посуди комбинују киноа, црвена бабура паприка, жута бабура паприка и манга.
5. Прелијте преко салате и облачење микс.
6. Нека салата одстоји 15 минута како би арома за комбиновање.
7. Сервирајте салату на врху кревет за бебу спанаћа и украсити са зеленим луком.
Пингбацк: Туеетс које помињу Слатки Азијски салата Куиноа | Куиноа Здравље Савети - Топси.цом