Један од најважнијих познатих начина да једу киноа је у салату. Већина људи сматра да могу направити групу било Куиноа салата и трајаће у фрижидеру два дана. Дакле, када одете испашу у кухињи, то је велика ставка храна имати спремне да једу. Пошто сам направио свој први киноа салату у 2007 ствари су дошли на дуг пут. Моје како ствари су се промениле! Уместо да изгледа чудно од људи Имам круг за вечеру, ја одмах добили критику о томе како је мој добар салата Куиноа јело.
Признајем да сам овде претерујем. Али, већина људи су јели киноа сада и знам шта је то. Следећи корак је да убеди људе да се заиста кува са киноа и испробате неке рецепте и сами. Добра ствар је да Куиноа је веома разноврстан у кухињи, а врло је мало што може да пође наопако.
Прво припремите киноа
Пре него што можете направити свој укусно салату потребно је да унапред усмерите киноа. Потребно је да кувате једну шољу киноа са 2 чаше воде. Али, не срчани претрагу о томе превише. Све док не прокључа осушите Куиноа ће упити сву течност преко десет до дванаест минута. Ја не волим да кувам своју киноа дуже него што је то, као што сам желео је да има осећај да се моје хрскаво салату. Ако кувате киноа дуго онда може да иде мало мека и кашаста. Када ваш Куиноа је кувана и спреман, ставити га на једну страну да се хлади сат времена.
Припремите састојке Салата
Можете ставити готово све у киноа салату, али не претерујте. Неки људи више компликују ствари и завршити са много укуса. Склон сам да се ограничим на три или четири састојака поред самог киноа. Моји фаворити укључују паприка, парадајз, краставац, грашак, кукуруз шећерац, млади лук, пасуљ, сочиво, Зелена пасуљ и леблебије. Такође сам желео да се мешају црна и бела киноа заједно као салата базу само зато што чини да изгледа тако шарене и укусан. Исецкајте до вас изабрао састојке и помешајте их с КУИНОА сте хлади. Када имате мешовиту све заједно можете мешати твој завој киноа салату и прелијте преко које јело.
5 Делициоус Куиноа преливи Рецепти
Ово је место где паметан мало ступа на сцену је најбоље да одговара облачење састојке са мешавином салата киноа сте припремили. Пошто је рекао да сматрам да је екстра девичанског маслиновог уља и балзамико сирће иде уз скоро све. Све што урадите је да додате неколико кашика сваког састојка за салату и баците све заједно. Уверите се да сви салата покрива салату. Други једноставан Куиноа прелив за салату је свеже цеђени сок од лимуна и сецкани листићима босиљка. Увек сам свеж босиљак расте у мојој кухињи, јер је веома разноврстан. Ја предлажем да урадите исто. Исцедите два лимуна и додати до петнаест сецканим листовима босиљка на њега. Затим додајте на салату као и раније.
Трећи Куиноа прелив за салату је свеже исцеђеног лимуна са ренданим ђумбиром. Ово је веома оштра и танги и да ће оживети сваку комбинацију за салату коју сте припремили. Четврти Куиноа прелив за салату је мало другачија. Ово је слатка прелив са сипања меда и свеже исцеђен сок од поморанџе. Износи зависе од ваше чуло укуса. Можете их користити за заслађивање се паприке које нису слатка као што би требало да буде. Такође можете да користите са свежим воћем за салату десерт киноа. Већина бобичастог породице ће радити са овим преливом, као и грожђе и исецкане јабуке или крушке. Склон сам да само мешају све што се осећам као у то време, али онда сам ја "Гунг Хо" помало тако. Потребно је поверење да урадите.
Коначна Куиноа преливи Рецепт је мало тежа и треба да се користи са мало више неге. Потребно је да печење неке кумин семена за два-три минута, а затим додајте мало пудера чили и свеже сецканог белог лука. Неки људи само додајте кари у праху, али уместо тога сам желео да користе свеже траве и зачине. Овај прелив је идеалан за махунарки и поврћа. То је сјајан контраст светлијим састојака можда бити да на вашем тањиру.
