Куиноа је етаблирао као један од најистакнутијих супер храну у свету. Први пут сам наишао на њега пре седам година и одмах је почео да једе као редован део моје исхране. Пореклом је из племена Инка у Андима пре 3.000 година, свакако је доста времена за остатак света да се ухвати у. Куиноа је урадио управо то. Не само-поштовање здравље гуру би смели оставити га, као један од састојака мора да има у свом режиму исхране. Али ствари нису увек баш тако позитивно за овог фантастичног семена. Дозволите ми да објасним зашто.
Куиноа је добар као можете добити
Живимо у свету у коме постоје хране трендова ударање вести на дневној бази. Речено нам је да морамо јести супу од купуса, зелени сокови, ацаи и тако даље. Људи и компаније које продају ови без сумње дивно намирнице направити пуно буке на тржишту. Касније се питате шта све фрка је око.
Дакле, у исто време као и то што се дешава, киноа је полако порасла у популарност да претекне све ове краткорочне хировима хране. Постоји један врло добар разлог за то. Куиноа је само као добар као што можете да добијете у погледу исхране. То је комплетан протеина и садржи све есенцијалне амино киселине. Многи од осталих помодан намирница су једноставно добри у једној области исхране. Куиноа је свестрану велика ствар да једе. То је један од добрих момака!
Куиноа је сада веома приступачан
Када сам да разговарам са пријатељима и породицом о куиноа, већина људи је Ха? Нису то да изговори а да не могу да кажем. Није било шансе да икада хтели да га поједе. Ту је био проблем да га купим. Нико снабдевена киноу осим оних чудних продавнице здраве хране да сви боје да иду у. Данас Куиноа је готово мејнстрим. Можете га купити у супермаркетима и малим свуда деликатес. Ако се радња није га залихама данас, ти би Питам се зашто не. У Француској сам га видео у великим врећама, тако да корисници могу да купе по килограму.
Лето Једе - Кликнете За више информација о неким сјајним и здрав Рецепти
Куиноа да се продаје сада је боље, јер је унапред испирати пре него се пакује за продају. То чини целу припрему куиноа много брже. Већина Куиноа долази из Боливије и Еквадора под фер трговачки пут. Али, постоје све већи број узгајивача у САД. Ту су све врсте киноа производа. Можете купити киноу у торби са биљем спреман за печење. Купио сам киноа млеко, хлеб и киноа киноа доручка спремни да једу током година. Видео сам и да је у на менијима ресторана у Шпанији и Великој Британији.
Постоји много одличних начина да кувам киноу
Када сам је први пут понудио киноу, рецепт на страни пакета није био инспиративан. То је у основи била нека киноа кувани у пилеће лагеру. Погледао сам на тањир и мислио да сам само то једем једном и онда баците пакет. Драго ми је што сам истрајао. Постоји много различитих начина да се припреме киноу и укључити их у својим омиљеним јелима.
Најпопуларнији рецепт стил је далеко киноа салата. То је зато што је најлакше припремити и најсвестранијих начин да једе киноу. Можете узети све омиљене поврће и месо и помешајте их све заједно са служењем куиноа, а ви сте спремни да иду. Други најпопуларнији тип киноа рецепт је киноа Стир Фри оброк. Када сте припремили своје киноу тако да кувањем са водом за десет минута можете да га баци у тигању и пропржите га на уљу са скоро ништа. Ово је велики оброк када фрижидер скоро празна и потребно је да користите ствари. Такође можете зачинити га колико год желите и то ће стварно добар укус. Постоји још више рецепата за посластице, доручак и вечера. Куиноа је боље од пиринча и кус-кус због низа јела можете да користите за
2 начина да киноа није променио у последњих седам година.
Прво, киноа је још увек сувише скупо да купи. То је одлична вредност, али још увек није јефтино. Ја сам схватио да када га нико не једе и нико га купују. Али, сада нема оправдања за високе цене куиноа. Тако сам почео да мислим да су продавци чување вештачки високе цене из сопствених разлога. Чуо сам да је киноа је тешко жетве и паковање. Слажем се. Нашао сам жетву моја веома тешко. Али, то није теже него жетве пиринча ногама колена дубоко у води. Погледајте цени од пиринча.
Други начин да киноа се није променило је у смешним рецептима које људи производе за њу. Они су толико фенси и компликовано да нико никада чине ове рецепте. Куиноа је једноставна храна која треба да се припреми и једе једноставно. Можете ставити мало у сваком оброку да се одлука, од салате до цассеролес, и посластица и грицкалица. Није потребно много маште или на послу. Још увек постоје људи који инсистирају на писање тренди киноа рецепте који имају више од двадесет састојке. Можете да проведете Платите недеље на производњу своје киноа рецепте. Држите Куиноа једноставан и упознајемо како је добро за ваше здравље.
