Архива за Април, 2008
Следећа страна »Црвена Куиноа и воћна салата
Недеља, април 27тх, 2008Служи 1 - Припрема и кување време - 30 минута
110г Црвена Куиноа,
300мл воде,
25г сувог грожђа,
25г борова орасима,
25г Ананас (свеже или компот),
1 кашика сјецкан нане,
1 пролеће лук,
1 кашика маслиновог уља,
приклијештити соли и папра
куиноа глицемиц индекс
Недеља, април 20тх, 2008Куиноа је глицемиц индекс од 51 који се налази у зеленој зони за следбеника ГИ дијете. Ја сам сада на овом глицемиц индекс исхрани пошто је изгубио пуно тежине на луди лакши живот исхрани.
Куиноа Савети Кување блог је овде
Субота, април 19тх, 2008Открио сам Куиноа пре 2 године у мојој мисији да побољшам свој исхрану и опште здравље. Ја сам од тада изгубио 5 камен у тежини и постала нешто куиноа наказа. Ја редовно укључују куиноа рецепти у мом оброка и имају велику збирку домаће куиноа рецепте.
Следећа страна »