«Predchádzajúci Príspevky

Quinoa je perfektný jedlo?

Nedeľa 18 januára 2009

Quinoa (vyhlásil horlivý-wah), že bola dopestovaná po tisíce rokov v Andách v Južnej Amerike. Bola to veľmi dôležitá súčasť stravy Inkov a to je ešte niekedy označovaná ako "zlato Inkov". To je často myšlienka ako obilie, ale to je vlastne semeno [...]

Bitka o obilninách - hnedá ryža VS Quinoa

Pondelok 29 decembra 2008

Bez ohľadu na to, ako dlho ste boli školenia, vydávanie sacharidov je vždy tŕnistá jeden. Dobre-čítať kulturisti vedia, že aj keď spracované obilné výrobky, ako je biely chlieb majú svoje miesto v strave (napr. postworkout), celé zrná, ako ovsené vločky a hnedá ryža, sú všeobecne lepšia voľba pre väčšinu jedál. Ale čo [...]

Lemon Tilapia Ryby s organickými Quinoa

Štvrtok 25.prosince 2008

Quinoa ako súčasť zdravej výživy nespracovaných

Utorok 01.7.2008

Potom, čo bola pomocou quinoa za pár rokov, sa teraz stala základnou potravinou vo svojej strave. Aj jesť väčšinu dní buď v šalátu alebo sa hýbať smažiť. To je niekedy hlavné zameranie na jedlo a inokedy proste jednu zložku z mnohých.

Priznám sa, že quinoa sa môže stať docela návyková

Utorok 20 mája 2008

Moja žena má jemne upozornil ma, že som jesť veľa quinoa a nie to dostať trochu mimo kontrolu. Mám quinoa závislosť.

«Predchádzajúci Príspevky