« Ako variť s quinoa múky | Hlavná stránka | quinoa výživa graf »
Quinoa Pilafa Recepty
Do Ken | 17.května 2008
Tento jednoduchý recept quinoa Pilafa je prevzatá z paketu Granovita . Môžete si ho prispôsobiť zmenou ovocie alebo džús chuť. Môžete tiež zmes nasekanej čerstvé ovocie s ňou tesne pred podávaním a dal kopčekom smotany na vrchole.
Slúži 8 -10
Príprava a varenie čas - 30 minút
1 hrnček quinoa
3 šálky pomarančový džús
1 / 2 šálky hrozienok. ríbezle alebo sušené brusnice
1 lyžica citrónovej kôry
1 polievková lyžica olivového oleja
Teplo olivový olej, pridáme citrónovú kôru a quinoa. Soté kým quinoa začne teplo a vôňou citrónov, je silný. Pridať sušené ovocie, za stáleho miešania na kabát. Pridajte pomarančový džús a strmé, až všetky kvapaliny je absorbovaná.
Veľká ako jedlo accompaniament, alebo ako raňajkách jedlo.
Témy: Quinoa Recepty | No Comments »
