" Osobitná cena za Quinoa Recept Knihy | Hlavná stránka | Ako variť quinoa v Rice sporák. "
Moje obľúbené Quinoa recept - Quinoa Miešajte Fry
Do Ken | 21.září 2008
Ak ste sa skúsenosťami varenia sa naučíte veľmi rýchlo, že niektoré druhy potravín sú najlepšie varené v špecifických cestách. To určite platí pre quinoa. Iste vám môže slúžiť ako kaša jedlo na raňajky. Môžete dokonca piecť koláčiky s ním a používať namiesto ryže na kari. Jedným z najlepších spôsobov, ako variť to je však ako quinoa rozruch smažiť. Štruktúru a miernu chuť quinoa požičiava seba ideálne pre tento typ quinoa recept. Krása je to, že je to tiež jeden z najjednoduchších metód variť quinoa. Čo je dobré o tom quinoa je, ako ľahké je pre mnoho použitie v kuchyni.
Ak nemáte predstavu, ako variť quinoa potom nie ste sami. Tam je veľa variácií na varenie, a rôzne značky môžu mať mierne odlišné časy varenia. To vytvorilo určité nejasnosti pre ľudí, ktorí chcú variť quinoa, ale potrebujú jednoduché pokyny. Prvá vec, ktorú si vždy urobiť, je vypláchnite quinoa pod studenou tečúcou vodou. To zbaví zvyšných horké povlak, ktorý zrná môžu mať. Potom je potrebné předvařit quinoa pred aj vo vašom recepte. Môžete pridať jednoduchý jednej strane quinoa na dva diely vody a privedieme k varu. Potom si pomaly variť ju po dobu 12 - 15 minút. Ak ste trochu istí, ako variť quinoa ísť na kratší čas prvýkrát nechcete, aby ju prevariť
Ak ste na varenie quinoa zvyčajne pohlcuje všetky vody počas vriacej procesu. Zrná sa svetlo a načechraný a klíček zrna produkuje ako malé "chvost". Pocit z varených quinoa je trochu ako ryža, ale s miernym zadrhnutí. Je to práve táto "chvost", ktorý dáva príjemný pocit, chrumkavé a chuť. Pred jej dokončením ste recept musíte pripraviť iných zložiek, ktoré sa chystáte byť zahrnuté. Ak nájdete ste varenie quinoa, že to ide najlepšie so zeleninou, že variť rýchlo na panvici wok, alebo
Jeden z mojich obľúbených receptov je quinoa mexická hýbať smažiť jedlo, ktoré zahŕňa sladké papriky, jeden stredne chilli papriky, paradajky, nakrájanú zeler, plátky cukety a huby. I obyčajne pridá 10 čerstvo nasekané lístky bazalky na chuť. Všetko čo robím, je plôdik týchto zložiek v špičkovej kvalite olivovom oleji s varenou quinoa po dobu 5 minút a podávajte. Celé jedlo môže byť pripravený za dvadsať minút a je výživné a chutné. Môžete slúžiť ako kompletné jedlo pre svoje vlastné, alebo ako základ pre mäso alebo ryby. To sa stalo jedným z mojich obľúbených quinoa recepty, pretože môžem hodiť do zložiek, ktoré mám po ruke a množstvo nie sú príliš dôležité.
Som objavil tento konkrétny quinoa recept, keď som sa díval na harašit do rýchly jedlo a mali len pár jednoduchých surovín do ruky. Môžete takmer všetky skladby z čerstvej zeleniny a bylín v quinoa hýbať smažiť a konečný výsledok bude skvelý.
Nebojte sa experimentovať s quinoa hýbať smažiť recepty. Tie budú čoskoro vytvárať quinoa recept na svoj vlastný.
Témy: Ako variť Quinoa | 2 Komentáre »
09.07.2009 v 20:29
Hahaha. "Mexická Stirfry" Funny dosť, v Mexiku sa predávajú salsa a vápna ochutené Ramanovho rezance.
Byť hispannic Ďalekého východu veľké prostriedky som skončil miešania hŕbu ázijských a hispánské prísady a varenie techník dohromady. (K mojej babičky hrôza ...) Ale tento recept nie je technicky majú buď ázijské alebo mexické aspekty. Jeho ďalší taliansky ako čokoľvek iného.
Táto technika je varenie speniť nie rozruch smažiť. V hýbať smažiť začnete z varenia všetko vo veľmi vysokej teplo až do jeho 2 / 3 varené spôsobom, potom pridajte omáčku, víno, ocot, vývar alebo vodu a dusíme, kým nezhustne a odparí a na jedlo hotové varenie.
sladká paprika, chilli papriky, šampiňóny, paradajky, cuketa to, bazalkou a olivovým olejom sú neoklasicistická itallian zložky.
Dobrý recept hoci. Miluju quinoa. Tu je tradičný latinskoamerickú recept na to:
Quinoa Šalát (Puruvian recept)
Zloženie:
4 šálky varené quinoa
1 Jalapeno korenie, nasadené a jemne nasekané
1 menšia uhorka, lúpané, nasadené, jemne nasekané
1 veľká alebo 2 malé paradajky, nasadené a jemne nasekané
¼ šálky čerstvej mäty, nasekané
¼ šálky čerstvého limetovú šťavou
1 / 3 šálky extra-panenský olivový olej
½ lyžičky mletého čierneho korenia
1 TSP soľ
Hod Jalapeno paprika, paradajky, uhorky a mäty s chladením quinoa. V samostatnej miske rozšľaháme spolu limetkovou šťavu, olivový olej a soľ a korenie, až krémové. Prelejeme quinoa zmesi a premiešame znova.
18.července 2009 v 08:23
Vďaka Dolores za prispievanie tento recept - Pokúsim sa to dnes večer